何もしないよりはマシだろうと思って一ヶ月走った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/21(木) 15:11:36.485 ID:9swln8M80.net

的なスレを火曜に立てるんで見かけたらよろしく

ってスレを日曜に立てたらお前らが忙しいらしく水曜に立てることにしたんだ
そして昨日スレ立てたんだが誰も来てくれなかった

昨日も発表したんだが3キロ痩せたよ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/21(木) 15:12:31.816 ID:qQorFbDxd.net

癌だろそれ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/21(木) 15:13:39.649 ID:9swln8M80.net

>>2ちゃんと走ったよ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/21(木) 15:14:13.852 ID:JGjU7LYyr.net

ID変わったかもですが>>1です
クソスレたててごめんなさい、もう二度と立てないのでこのスレは落としてください

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/21(木) 15:14:30.730 ID:xWUe82SAr.net

１ヶ月走ったのか走り続けたのかそれが問題

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/21(木) 15:14:40.653 ID:hQTXR/w50.net

病気かもそれ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/21(木) 15:16:59.866 ID:9swln8M80.net

昨日のスレより

178cm

1週目73.8kg
2週目72.4kg
3週目72.1kg
4週目71.5kg
最終日70.1kg

１日置きに１回10分を目安に調子いいときは連日走ってみた
それより多く走ったのはたったの１日

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/21(木) 15:21:36.995 ID:dduZ+4BH0.net

運動量少なすぎだろ
食生活に気をつけた結果だな

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/21(木) 15:22:49.606 ID:9swln8M80.net

>>8運動のたまものだろ？
食事は特に変えてない

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/21(木) 15:25:47.846 ID:dduZ+4BH0.net

１ヶ月毎日走ったとして300分
五時間てことは素人のフルマラソンみたいなもんか
そんなもんか