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筋トレして筋肉付けるならデブとガリならどっちの方が有利なの?
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:20:37.893 ID:Y3v3fPsd0.net
- 食事・トレーニングメニューはデブガリ両方同じものをこなすとして
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:20:41.773 ID:xH+VSKpB0.net
- 玉葱 収穫
AA阻止 妨害 荒らし
↓と僕と勃起不全の哀しき>>4-6
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:20:59.647 ID:Z5qbCKbt0.net
- デブだろ
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:21:03.419 ID:eQz7BXpU0.net
- デブ
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:21:22.660 ID:OELhhrMY0.net
- 圧倒的デブ
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:21:29.077 ID:9ZqHUrWQ0.net
- デブ
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:21:58.924 ID:7jADWk4K0.net
- 100倍デブのほうがつきやすい
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:22:00.908 ID:Y3v3fPsd0.net
- やっぱデブなのか
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:22:01.044 ID:dwBOy0lr0.net
- でぶ
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:22:01.649 ID:OELhhrMY0.net
- 腕立てスクワットだけでも付加がまるで違う
- 11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:22:08.812 ID:Mql1R2P40.net
- そもそもデブは怠惰の結果だからデブは努力できない
- 12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:22:11.617 ID:ZXLzZfBW0.net
- 見た目だけだったらガリの方が筋肉見えるよな使えるかどうかは別として
- 13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:22:15.003 ID:XYyq2SB4d.net
- むしろガリはデブ最初に目指さないと
- 14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:22:25.874 ID:FqyRR5ouK.net
- ハゲ
- 15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:22:33.740 ID:z51kuQR0p.net
- デブはちょっと筋トレしただけで見かけはかなりマッチョに見えるからな
- 16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:22:34.322 ID:Q9u+XxX80.net
- デブは自重を支える筋肉があるから、スタートラインが違う
- 17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:22:39.353 ID:V0aDe2c30.net
- デブのが遥かに有利
見た目という点ではガリのが有料
- 18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:22:50.141 ID:1u7m111U0.net
- >>11
ガリは遺伝子細胞レベルから怠惰だから何しても無駄
- 19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:22:56.207 ID:ql3ThGaq0.net
- スクワットのとき体重分の負荷が余計にかかるからデブ
だが故障しやすいのもデブ
- 20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:23:21.877 ID:sE1FcelxH.net
- デブれるってことは
たくさん食えて筋肉をつくるための栄養を吸収できるってことだからな
- 21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:23:24.707 ID:9ZqHUrWQ0.net
- 太れるのは才能だから
ガリはそれで苦しむ
- 22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:24:15.628 ID:XYyq2SB4d.net
- >>20
それな
- 23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:24:29.419 ID:TCDJl7O5K.net
- デブ
脂肪の重みでデフォで筋肉が付いてる可能性がある
ガリにはそれが無い
- 24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:24:40.456 ID:cANv7lWa0.net
- ガリは遺伝的に不利
- 25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:24:41.792 ID:n0gMz3BF0.net
- 筋肉がゼロに近い方がつけやすくて
デブは筋肉もある可能性があるのでガリ有利
- 26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:24:56.780 ID:z51kuQR0p.net
- ガリは筋トレより量を食う方がキツい言うからな
- 27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:25:03.652 ID:Y3v3fPsd0.net
- 前にガリの俺にデブの友人が「食ってすぐに太れるってのはある意味才能なんだぜ」
ってドヤ顔で言ってて腹立ったんだけど事実なんだな
- 28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:25:28.027 ID:ki6L1AO+0.net
- ガリは筋肉が再生する時間キッチリに食べ物消化させんといけんのやったっけ
- 29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:26:18.861 ID:1+R0HRay0.net
- 筋肉つけるとき、増量期っつって脂肪つけて太る時期がある
よってデブのが筋肉つけやすい
ガリはなにしても肉も脂肪もつかないから無駄
無理やり食ってても内臓脂肪がやばくなるだけ
- 30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:26:18.677 ID:vsFE1/CZd.net
- ガリなんて食えば普通体型になれるのに奇形体型わざわざ維持してる変態でもないなら吸収悪いって事だし不利だろうな
- 31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:26:57.478 ID:E/bZ0yBKK.net
- >>27
おまえは才能が全く生かされていないと言ってやれ
- 32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:27:18.151 ID:OELhhrMY0.net
- >>27
事実だけどデブはデブ
脂肪を落としてからこいと
- 33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:27:53.129 ID:xZpQMBHLp.net
- 脂肪が付いてないと運動の時筋肉が分解されるってのは本当なん?
- 34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:29:22.364 ID:ZBimc2TgK.net
- 単純に筋肉量を増加させるという意味では個人差強すぎてなんとも言えんが体脂肪との比率的にはガリが有利になるから数値上はガリのほうが増えたことになると思うが
- 35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:29:58.508 ID:z51kuQR0p.net
- デブはちょっと筋トレするだけで正面から見れば惚れ惚れするような逆三角形の体型になれる
その代わり腹の肉は取れてないから真横から見たら妊婦のように腹が出てる
- 36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:33:25.560 ID:1u7m111U0.net
- >>35
それな
昔からぽっこりだわ
代わりに特に何もしてなくても肩まわりがなんのスポーツやってんのって感じ
- 37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:36:32.995 ID:eYARrkRO0.net
- 腹出てるおっさんで筋トレやってるけど、
以前は全く重い物等持たず上半身の筋肉使わなかったから、
適当なトレでも明らかに筋肉がついてきた
ただ筋肉の上の脂肪はそのまんまなので、腹は出たまま。ぱっと見、少し肩幅広いこでぶ
体重も62→65 と増量したが、筋肉のせいかのか夜食でデブった脂肪なのか判別難しい
- 38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:50:08.751 ID:zYCqJwztd.net
- ちょっとやって3kgは付かないから間違いなく脂肪
まぁ気にするな、燃焼源が増えてるなら砂糖抜いて、タンパク多目にとれば案外簡単にコントロール出来る
増えない奴やすぐに故障する方がたちが悪い
- 39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 20:58:23.402 ID:jf/XUGCD0.net
- デブ
圧倒的デブ
デブは才能
消化吸収能力が半端じゃない
- 40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/21(木) 21:00:19.453 ID:HqzVwgLQM.net
- 実は少ない食料で生存できるエコなからだってことか
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