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筋トレ詳しいやつきて
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/22(金) 00:33:15.719 ID:E7GsF5s50.net
- http://i.imgur.com/kIc5xLK.jpg
こっから腹筋を割りたいんだけどまずなにをすればいい?
- 32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/22(金) 01:02:42.225 ID:M8ZedHan0.net
- >>27
カロリー的に脂質のがやばい
肉はモモ肉とかヒレ肉にすべし
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