筋トレにマシントレーニングって必要？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/22(金) 00:39:51.129 ID:GPS4pSPf0.net

ほとんどの動きがダンベルとアジャスタブルベンチと懸垂器の
3つだけあれば代用出来る動きだと思うんだが

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/22(金) 01:24:05.576 ID:REhq7lkB0.net

ダンベルの方がバーベルより可動域が広がる