ガチデブの俺のダイエットに付き合うスレ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/23(土) 19:57:25.024 ID:mvY7igLD0.net

意識してダイエットするよりも
なんか集中できることが見つかって、間食を忘れたりして食べる事への執着が消えて結果的に痩せてた。
みたいな方が理想的。というかリバウンドしないし本質的な気がする。あくまで理想だけど。