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腕立ての効果的なやり方おせーて

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/23(土) 22:10:18.605 ID:ezu6EBLd0.net
腕立て二の腕でも力こぶは発達しずらいぞ

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