体をゴツくしたいんだけどどうすればいい？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/24(日) 19:30:24.484 ID:2n+4aQwe0.net

http://i.imgur.com/ouKAZSU.jpg転載禁止
今は見ての通りヒョロガリなんだけど
http://i.imgur.com/wP50DoJ.jpg
腹筋は割れなくてもいいけど腕、肩をこれくらいにしたい

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/24(日) 19:31:11.619 ID:+3CI3r+u0.net

水泳やってたらなんか肩幅でかくなったよ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/24(日) 19:31:37.557 ID:2n+4aQwe0.net

>>2
小さい頃に水泳やってたんだけどねぇ
また始めようかな

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/24(日) 19:32:52.256 ID:PBbpBZRz0.net

おまえ17歳やろ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/24(日) 19:33:02.636 ID:F1QFzif60.net

男だけど上の方が好き

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/24(日) 19:33:32.858 ID:2n+4aQwe0.net

>>4
19や

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/24(日) 19:33:54.690 ID:2n+4aQwe0.net

>>5
俺は下になりたいの！