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体をゴツくしたいんだけどどうすればいい?
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/24(日) 19:30:24.484 ID:2n+4aQwe0.net
- http://i.imgur.com/ouKAZSU.jpg転載禁止
今は見ての通りヒョロガリなんだけど
http://i.imgur.com/wP50DoJ.jpg
腹筋は割れなくてもいいけど腕、肩をこれくらいにしたい
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