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今日チートデイでポテトチップ4袋とチョコパイ10個食ってるけど

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/25(月) 00:51:48.922 ID:9lAoHc1yM.net
何か質問ある?
ちなみにチートデイをやってるおかげで体脂肪率10%にまで落ちた

2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/25(月) 00:55:53.876 ID:9lAoHc1yM.net
今日の食事
ピザとプロテイン  500kcal
チキン弁当とポテト2袋とチョコパイ4個とジュース 2200kcal
プロテインとチョコパイ6個とポテチ2袋  1600kcal
このあと1時から
うどんとポテチ1袋、チョコパイ2個とジュース2本とカロリーメイトで1500kcalを取る予定

5800kcal
目標の6000kcalには届かなかったが
まあこれでまた痩せるわ
ここ2ヶ月で7kg痩せた

総レス数 2
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