体にいい(悪くない)朝ごはん教えろ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:34:43.122 ID:WdWVfPX+0.net

シリアルがいいんだけどよ
糖分多くてよくないらしいからよ

何食えばいいんだよ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:35:02.625 ID:d2B+Xhy20.net

アボガドうまいよ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:35:10.143 ID:26qqfGFe0.net

卵かけ(ごはん)

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:35:36.907 ID:9zcPOarva.net

目玉焼き(塩)

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:36:10.647 ID:Un0DRMcb0.net

玄米と卵焼きと納豆

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:36:27.032 ID:Yk5sFxhAK.net

シュガータイプやめてプレーンタイプにすれば？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:36:28.630 ID:WdWVfPX+0.net

>>2
食ってる

>>3
もっとてがるなやつがいい

>>4
てがる

>>5
めんどい

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:36:57.585 ID:d6+ixHHd0.net

ゴキゲンな朝飯

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:37:48.611 ID:JlxPIPCu0.net

生卵に限る

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:38:15.568 ID:WdWVfPX+0.net

>>6
プレーンにも砂糖入ってね？
無視して大丈夫な量なの？

>>8
なんだそれは

>>9
だったら海苔食うわ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:38:43.356 ID:26qqfGFe0.net

>>7
卵かけごはんより手軽って(なんだよ)

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:39:03.484 ID:d6+ixHHd0.net

http://i.imgur.com/BkAHNSU.jpg

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:39:27.192 ID:WdWVfPX+0.net

>>11
ご飯炊くのがめんどいんだよ
ご飯なくても食えるものがいい

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:39:49.337 ID:+FYg9MtsH.net

ビール

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:40:37.473 ID:WdWVfPX+0.net

>>14
馬鹿野郎

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:42:12.086 ID:Yk5sFxhAK.net

プレーンはハッキリ甘い！てなる程の砂糖入ってないはず
カロリー的に云々だとわからないけど
ただのコーンのパリパリだよ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:43:33.366 ID:ni7hgX290.net

お湯を沸かしながら冷凍うどんをチンする
ヒガシマルうどんスープを丼に入れておく
丼にお湯を適量注ぎ麺を入れる
揚げ玉やワカメやネギなどを適当にトッピングする

最近はこれだわ 寝起きの胃に出汁が染みる

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:44:45.696 ID:WdWVfPX+0.net

>>16
じゃあそれ買うか
ありがとゥ

>>17
うまそうだけどめんどい

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:45:01.571 ID:O4GHNH3Z0.net

バナナ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:49:05.413 ID:VKmV1LU1K.net

カロリーメイトとかウイダーinゼリーでも食っとけ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 02:51:02.800 ID:Yk5sFxhAK.net

フロストとかブラウンとか書いてるヤツはたぶんシュガータイプだから買うときは表示見てからどうぞ