自己醜型病辛い

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/26(火) 08:51:06.387 ID:I58M8DpW0.net

170/65�`
身体のダイエット方法と筋トレ方法教えて下さい。
新しいゼミの始まる9月までに身体作りなおして克服したい