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俺氏、ついに腹筋ローラーを買うwwwキツゥイwwwwwアツゥイwwwww汗ビショオwwwwwww
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/28(木) 12:21:17.686 ID:Pu3PV1/20.net
- ,―ー¬''''''''''''''''''''ーッi、,
,i´ l゙ ゙l、
{ ,,‐_,_ .\、 .厂゙'''"
| ` ,i´.゙V゙^ヽ` ゙l
゙l .| ol, .o| ゙l トレーニングする時はタオル忘れちゃだめよ
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.,ノッ O .〈レ、
,,,p,,彡'| ゙l゙"゙li/゙lz
_'" ,! | .゚'“
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- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/28(木) 12:22:24.222 ID:iREdKaDVr.net
- ( ´・ω・` )
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/28(木) 12:23:15.763 ID:RitxZ0e5a.net
- フェイスローラーとか腹筋ローラーって効果あんのかよ
楽して痩せるなんて無理なんやで
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/28(木) 12:23:31.803 ID:MjVuhml/K.net
- ( ´・ω・` )出荷よー
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/28(木) 12:25:08.148 ID:2CB4EeD0d.net
- >>3
俺が想像してる腹筋ローラーと違う気がする
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/28(木) 12:25:22.077 ID:uuqUaWX7a.net
- >>3
腹筋ローラーってキツくね?
楽してるかあれ?
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/28(木) 12:25:29.526 ID:Pu3PV1/20.net
- >>3
腹筋ローラーは楽とは違うで
すぐに鍛えられるかわりに一瞬の負荷が強いだけや
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/28(木) 12:26:28.026 ID:EtoDZGmv0.net
- ワンダーコアつかえば楽ちんに体が鍛えられるよ!(大嘘
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/28(木) 12:26:39.128 ID:Pu3PV1/20.net
- 一応ローラーがゴム素材の買ったけど
やっぱ畳はローラーの摩擦圧力に耐えられるほど耐久力高くないな
廊下でやるしかないか
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/28(木) 12:27:41.284 ID:RJl35ItFd.net
- >>3
腹筋ローラーはキツゥイで
- 11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/28(木) 12:29:15.744 ID:Pu3PV1/20.net
- いまいち何回くらいやればいいのか分からんのやけど
やりすぎて腰炒めるのも怖いし
- 12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/28(木) 12:30:22.257 ID:59AMhcJqd.net
- あれって腕立て伏せ状態位までしか腕上がらんのだが
マッチョマンはバンザイまでいけるもんなのか
- 13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/28(木) 12:32:54.351 ID:Pu3PV1/20.net
- あぁ〜 腹筋ローラーで背骨にそってコロコロするとほんま気持ちがええわ
- 14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/28(木) 12:37:42.134 ID:k2c4kVnG0.net
- 膝つかないと無理
- 15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/05/28(木) 12:59:51.550 ID:59AMhcJqd.net
- バンザイしたら肩外れそう
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