骨を太くしたいんだが牛乳飲めば太くなんの？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/29(金) 00:35:01.362 ID:a5MLNm/B0.net

手首の骨とか太くしたい

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/29(金) 00:35:31.214 ID:QDWzffe60.net

折れば太くなるって聞いた

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/29(金) 00:36:09.957 ID:a5MLNm/B0.net

>>2
リターンの割にリスクデカすぎるだろ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/29(金) 00:46:41.437 ID:OsekXHkk0.net

牛乳のカルシウム吸収率はそこまで高くないと聞いた

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/29(金) 00:47:56.ｳﾝｺ ID:9Dm1rVNq0.net

成長期終わってるならもう無理ですー

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/29(金) 00:48:08.833 ID:vHDkm/iU0.net

筋トレとかで負荷かけないと骨も育たんよ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/29(金) 00:50:03.836 ID:lf/aQYh20.net

成長期の負荷と栄養次第
もう無理

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/29(金) 00:50:54.204 ID:WB1kUZmBd.net

ちなみに骨密度は20歳までで決まる