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筋トレに詳しいやつちょっときてくれ

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/29(金) 02:45:39.562 ID:mbI34uxM0.net
174cm
76kg

からろくにご飯食べなかったら10kg痩せた
痩せたら軽く筋トレするだけでも簡単に筋肉付いた

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