ネガティブ思考ってろくなことねーよなｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/29(金) 03:38:23.877 ID:b1DXDUme0.net

どんどん臆病になって行動できなくなってくるし気分も落ち込む
その割にはなにも解決しない

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/29(金) 04:16:42.732 ID:YHHLqAFt0.net

思考の傾向は現実に迫られでもしなければ急に変わったりしないからつらい
ポジティブになろうとしても元に戻ってまたネガティブになる原因が作られる

思考でもなんでもいいけど
自分の意識を形作ってるものを全く別の視点から眺める経験をすると
それに固執する原因と悲しさとバカバカしさが腹で分かるようになる
それを繰り返すことと
自分にできる範囲のことを繰り返していくことかな

坐禅なんかで、一旦諸々の判断と反応（言動含む）で紡がれる生活を意図的に解除（休息）すると
坐禅を終えた後に全く別の視点から自分の意識を形作っていたものの性質に気づくことができたりするんだけど
苦しくなってからじゃないとそれをやる気にならなかったりして、ままならない

>>11
現実を認めてそこから一歩踏み出す強さが欲しいね