ダイエットのプロ「炭水化物控えろ」俺「は？」

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 12:06:03.783 ID:/i41fwtW0.net

WHOは成人一日の糖類を約25g未満を推奨してる

※白飯1杯　150g (炭水化物　56g)