精神力の鍛え方教えろ。メンタルタフな男になりたい

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 19:56:46.960 ID:U2NtTftCa.net

挫けることのない
スーパータフな精神力がほしい……っ！！！

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 19:57:19.252 ID:TQ8G6SIR0.net

まず服を脱ぎます

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 19:57:31.628 ID:1PkdNLMH0.net

筋トレする

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 19:57:46.642 ID:pyjns6/JM.net

無理、ゆえにｲｼﾞﾒは無くならない

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 19:57:55.434 ID:unkPyAWkd.net

電車で漫談やれば嫌でもメンタル強くなるぞ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 19:59:00.877 ID:BpFGD1zkK.net

精神科池

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 19:59:08.350 ID:jT8ap8MH0.net

歌に乗せてあるある言いたがれ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 19:59:32.361 ID:ccw4Bspr0.net

何事にも動じない態度をとります

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 20:00:22.820 ID:TzGZyhUL0.net

メンタルタフにならないと仕事ができないという嘘を見抜いた方がいいな

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 20:00:28.080 ID:voMEOVla0.net

ロボトミー手術で鋼の精神を手に入れよう

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 20:00:43.137 ID:Z8YYjTDz0.net

マジレスすると劣等感をなくす
劣等感をなくすためには劣等感の原因がなんなのか過去にさかのぼって
原因を解明した後に自分の中でその感情を受け入れて
他人にその弱い部分をさらけ出していく必要がある

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 20:01:22.294 ID:XS158epCd.net

筋トレで身体を鍛え、武道をやって戦いの経験を積めばメンタルも強くなると思っていたけど、それとこれとは別だったしな

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 20:01:52.105 ID:gU5YxPHc0.net

深呼吸とストレッチ
つまりヨガ
瞑想、禅
かなりがち

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 20:01:55.183 ID:RXpb+Dpid.net

手当たり次第に告白

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 20:02:49.726 ID:DQPWvym40.net

バカであれ
何も知らずにバカに過ごしてればかなりストレスから解放されるよ
煽ってるわけではなく

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 20:06:41.957 ID:U2NtTftCa.net

>>13
やはりそれか……っ

座禅……っ

この世で唯一の精神鍛錬法……っ！

これでうざい上司の言葉も気にならなくなる……っ！

まさに神の一手……っ！

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 20:09:09.693 ID:TzGZyhUL0.net

仕事の手法とコツを学んだらOK
精神なんて２の次
仕事ができれば文句言われなくなる
大抵上司や部下なんて文句言いたくてウズウズしてるからな
全く日本の企業はそういうの多くて困る

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 20:10:37.439 ID:gU5YxPHc0.net

>>16
そこまで本気じゃなくても、ロングブレスっていうか深呼吸するようにしただけで
睡眠からなにから全てよくなって人生かわったよ
ゆっくり深呼吸５分ぐらい。いちおうかっこつけてあぐらかいたりして

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 20:11:14.544 ID:qfOt3vm90.net

>>11
これ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 20:13:36.169 ID:U2NtTftCa.net

>>17
仕事はできるんだ
ただ口調がきつい上司がねストレスマッハ……

>>18
やってみようかな
一応剣道有段者だし黙想なら一時間でもできる

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 20:13:54.435 ID:yo8+3JxCd.net

長く生きてりゃ自然とタフになるっていうかこの世に生き残って行く事自体がタフなんだから

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 20:14:54.721 ID:gU5YxPHc0.net

え、剣道有段者で瞑想できるのに精神弱いの…
自分で気づいてないだけで実は強靭なんじゃ…

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 20:15:23.259 ID:PDakq7/p0.net

メンタル強くなりたいとか思ってるからお前は豆腐メンタルなんだよ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 20:15:42.530 ID:aJQfkGHLa.net

>>1がやさしいだけ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/05/30(土) 20:20:15.330 ID:BFsVSugi0.net

ストレートナンパ