懸垂18回って雑魚か？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:39:29.276 ID:mJXaOW1f0.net

肩幅くらいの幅でちゃんと顎つけて伸ばしきってやって18回

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:39:54.474 ID:QUuSrZUZp.net

俺は9352回が自己ベスト

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:40:34.742 ID:VjgT8+IHd.net

お前の体重による

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:40:47.286 ID:sMWCzlfNa.net

マジレスすると自分の体重次第

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:40:55.092 ID:mJXaOW1f0.net

>>3
175cm60kg

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:41:20.675 ID:DGqmigbV0.net

振り子使って無限にやりまくるの楽しい

7 ：ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 ：2015/06/05(金) 17:41:38.581 ID:1NwbPUq30.net

逆手なら普通
順手なら結構すごい
一回もできないやつも結構いるからな

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:42:11.936 ID:1kW9K5gK0.net

おっ　ガリガリ雑魚じゃん

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:43:08.716 ID:mJXaOW1f0.net

>>7
順手でやって18回だ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:43:34.954 ID:haQ1ubhV0.net

反動つけてやる馬鹿は何回しようが馬鹿のまま
腕の前に脳の筋肉どうにかした方が良い

普通に懸垂が18回出来るならすごい方だと思う

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:43:56.320 ID:3ZwG+3BRp.net

ヒョードルの懸垂見てみな

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:44:50.815 ID:fAgs32nj0.net

>>5
妥当

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:44:54.033 ID:CzCh/u/P0.net

2ちゃん平均50回やぞ雑魚

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:45:03.774 ID:KHWw6v690.net

消防とか自衛隊関係者ならザコの部類だろうけど一般成人男性ならすごい方だろ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:45:45.580 ID:Z9zEl3qW0.net

5回もできんわ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:46:07.702 ID:k4uW99c90.net

まあまあじゃね？
30超えたらすごい

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:46:14.719 ID:+yoEV2rxa.net

>>13
これなんだよなぁ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:46:41.744 ID:Q13vy+oX0.net

どうせ丸まって反動付けてるんだろ
エビ反りの姿勢のまま反動なしの動画があれば認める

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:47:28.232 ID:zHZArVbT0.net

1回も出来ないおっさんです

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:47:29.880 ID:tp06t8OCd.net

はいはいすごいすごい

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:47:46.450 ID:05o3lCkQd.net

すげぇww

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:49:12.777 ID:k1DMkOh70.net

懸垂はできるが懸垂逆上がりが出来なくなった

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:49:30.472 ID:mJXaOW1f0.net

>>18
少し丸まってやってるけど駄目なのか

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:50:25.390 ID:xAYCxPDD0.net

筋肉は経験値か
頑張ろ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:51:07.171 ID:m7McV6pJ0.net

すごいだろ普通に自衛隊式ので7回できれば上等

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:51:29.036 ID:w8FLZsNFa.net

>>23
順手で広背筋を意識した懸垂なら背中は丸めたらダメだよそれ腕の力に頼ってる
エビゾリで踵をケツにつけるような姿勢

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:56:33.238 ID:7TzyOu200.net

チンニングｗｗｗ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 17:56:36.810 ID:mJXaOW1f0.net

>>26
http://youtu.be/Si3hW7dq52k

この動画のやり方でやってみたら10回しかできなかったｗｗ

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/05(金) 18:00:06.351 ID:w8FLZsNFa.net

>>28
そうそうこれよこれ
でも10回できるならそこそこすごいよ
鍛えてない人なんか一回もできなかったりするから
できれば肩幅以上開けてやったほうがいい