日中の眠気がはんぱなくて辛いんだけど助けて

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 19:57:26.776 ID:GaxhFSM20.net

制御不能の眠気が襲ってきて仕事に支障出る
立ってみたり手洗ってみたり保冷剤当ててみたりするけどすぐ眠くなる
会話してれば目覚めるんだけど仕事中だしずっと話してるわけにはいかない

助けて

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 19:57:50.856 ID:Vi8NE1qQ0.net

睡眠時無呼吸症候群

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 19:58:50.002 ID:94kdeS6C0.net

ナルコレプシー

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 19:59:04.742 ID:sChEpe1id.net

早く寝ろよ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 20:00:13.823 ID:YIVe2U2L0.net

気持ちよく寝る環境を追究しろ
アロマとか寝具とか音楽とか

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 20:00:21.246 ID:yV9K0Dtd0.net

カフェインを静注

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 20:00:23.716 ID:8XY50/hE0.net

>>2
ほんこれ
ナルコはそんななまやさしいもんじゃない
ほとんど癲癇と変わらんくらい突然意識途切れる

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 20:00:27.560 ID:P74aX9reM.net

冷房

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 20:01:31.258 ID:GaxhFSM20.net

睡眠は4,5時間。これがいけないのか

無呼吸はありえるかもしれん
ナルコレプシーっていきなりバタンくらいの勢いで寝るやつやろ？それはない

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 20:02:33.933 ID:lhe5Y4e80.net

肝臓の数値が悪かった時、毎日のように昼間の強烈な睡魔に襲われたわ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 20:03:02.646 ID:gsabWexL0.net

失調症だな

何の失調症かは医者じゃないから分からん

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 20:03:58.222 ID:GaxhFSM20.net

睡眠てどれくらいがええの？
90分サイクルとか7時間とか

ほんと辛いから昨日から夜の風呂追求し始めた
朝風呂オンリーだったけどこれからは毎日夜入浴剤入れたぬるい風呂にゆっくりつかって出たらストレッチするつもり

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 20:05:56.740 ID:GaxhFSM20.net

>>10
なにそれノーマーク
健診とか簡単なのしか受けてないからやばいのかも酒飲むし
肝臓関係してるのか

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 20:07:14.658 ID:qtCdl6iga.net

おそらくグルテン過敏症

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 20:07:59.638 ID:I3gbgnjAd.net

睡眠時無呼吸専門のとこに行って見て貰えよ
俺も眠気酷かったけどCPAP使い始めて良くなってる

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 20:08:57.465 ID:8XY50/hE0.net

>>9
無呼吸までは行かないまでも、日本人は骨格的に気道ふさがりやすいんだと
CPAPていういかつい装置か、マウスピースで軽減できる

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 20:16:31.584 ID:GaxhFSM20.net

調べたけど病人感がすごいなそれ…
改善するならやる価値あるか
てか検査とか全然行かない人間だったけどちゃんとするべきだな

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 20:17:52.941 ID:qtCdl6iga.net

>>16
骨格の話kwsk

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 20:25:40.689 ID:8XY50/hE0.net

>>18
日本人て顎ちっさいだろ
むしろ凹んでるだろ
それがいかんのだと

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 20:27:22.278 ID:qtCdl6iga.net

ほーそうするとどうして気道が塞がるん

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 20:28:18.574 ID:GaxhFSM20.net

50年前から比べると顎の幅が狭くなってきてるから舌を収める位置が奥まってきて気道を邪魔してるらしい

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 20:28:52.725 ID:qtCdl6iga.net

成る程よくわかったサンクス

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/06/15(月) 20:36:56.242 ID:8XY50/hE0.net

>>20
詳しいことは病院で聞いてくれ
とりあえず気道のやわい肉が、息を吸う時に一緒に吸い込まれて詰まるんだ

CPAPてのは鼻に呼吸器みたいなの付けて空気を送り込んで詰まりを改善する機械
マウスピースは顎を猪木みたいな感じで固定して詰まりづらくするやーつ