自信をつける方法を教えてくれ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 16:38:56.597 ID:CO28lxyB00707.net

世の中自信に満ち溢れてるやつが勝ち組だと思った
なので自信をつける方法を教えて欲しいちなみに筋トレはやってる

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 16:39:05.310 ID:XZiS9TgJa0707.net

これ定期化したのか

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 16:39:37.963 ID:1RW9WSKT00707.net

>>1
彼女とセックス

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 16:40:08.031 ID:MUNBydIe00707.net

胸を張り目線を上げる

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 16:41:45.224 ID:CO28lxyB00707.net

彼女は勿論いない
胸を張って前を見るは大切だな俺は猫背と首猫背だから尚更気を付けないと

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 16:42:24.604 ID:UbVuxOB500707.net

サイクリングはどうだね

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 16:45:23.064 ID:CO28lxyB00707.net

別に否定したい訳じゃないけどサイクリングで自信ってつくんか？

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 16:45:44.652 ID:+bZIkN7mx0707.net

いや自信あるだろお前
本当はどうしようもないのに、自分は本当はこうじゃないとか思ってんだろ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 16:48:48.714 ID:CO28lxyB00707.net

すまん阿保だから二行目からの意味がわかんない
本当はどうしようもないのに自分は本当はこうじゃない？
人を見下してるって言いたいの？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 16:49:46.054 ID:+bZIkN7mx0707.net

>>9
自分の真の姿は今の姿ではないとか思ってんでしょ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 16:57:01.745 ID:CO28lxyB00707.net

いや訳ワカンねぇはこいつ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 16:58:28.568 ID:/9LVoXUCd0707.net

おまえO脚？

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 16:58:47.579 ID:CO28lxyB00707.net

軽くO型

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 17:01:13.867 ID:/9LVoXUCd0707.net

>>13
猫背治すためにも下半身から体をほぐすといいよ
足首膝股関節を柔らかくするんよ
地に足がついてる感じをつかめば精神にも影響してくる

15 ：k.w ◆.rgrRbWfD. ：2015/07/07(火) 17:01:22.836 ID:Y5jTuTpA00707.net

脳の血流を良くすればいいんじゃねぇ？
筋トレより有酸素運動のほうが効果的かもしれん。
あまり激しい運動はよくないと思う。
楽か、少し負荷をかけるくらいがいいんじゃね。

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 17:02:13.160 ID:CO28lxyB00707.net

おおなんかすごく参考になりそう！
柔らかくするため開脚と屈伸でもしとけばいいか？

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 17:03:03.678 ID:CO28lxyB00707.net

>>15
確かに運動するとすっきりするなジョギングとかしときゃいいか

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 17:04:30.830 ID:/9LVoXUCd0707.net

それでもいいと思う
間接が正しく使われてるのを意識するといいと思う、それが一番体にとって楽なはずだから

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 17:07:56.184 ID:5WsSf7or00707.net

恥を捨てろ

20 ：k.w ◆.rgrRbWfD. ：2015/07/07(火) 17:10:59.013 ID:Y5jTuTpA00707.net

>>17
脳科学によると、適度な運動は脳にいいが激しい運動は脳の機能が低下するそうだ。
アスリートやボディビルダーになりたいなら止めないが、
アスリートやボディビルダーは平均寿命が短いらしい。
俺は楽しんだりリラックスすることが大事だと思うね。

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 17:14:42.898 ID:CO28lxyB00707.net

>>19
それは厳しい多分自信が付いた後でも無理だ

>>20
うむまぁ走って公園の器具で筋トレするぐらいは脳の低下には繋がらないよな
リラックスは引きこもってからは一回も出来てないな

22 ：k.w ◆.rgrRbWfD. ：2015/07/07(火) 17:17:35.613 ID:Y5jTuTpA00707.net

自信は足かせになるかもよ？
自信が自惚れになると、そこからの成長がないからね！
でもある程度の自信は必要、難しい・・・永遠のテーマだ。

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 17:22:15.701 ID:iBnFYelz00707.net

マジレスすると誰かに愛されること誰かに愛されてる認められてるという安心感が自信の全てと言っても過言ではない

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 17:23:49.528 ID:CO28lxyB00707.net

やっぱ恋人とか作ると色々変わるんだろうな
でもまず恋人を作るには自信をつけて話しかけないといけないという

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 17:30:18.710 ID:JRKKtllo00707.net

筋トレは運動不足になりがちな普通の社会人なら問題ないが
やった分だけ効果あるし充実感もあるので
ニートが1番やっちゃダメな鍛錬法だと言われてる

自信というのは突き詰めれば対人関係だし
社会に出て人と接して承認されないと身につかない
承認とは自分が何者か（主に職業）を説明して受け入れられることだ

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/07(火) 17:33:24.079 ID:CO28lxyB00707.net

>>25
まじかニートが一番やっちゃいけないやつだったのかよ！
つまり働いて認められろってことか