最近眠れない

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 04:57:53.023 ID:my9IU2p70.net

最近眠ってもだいたい12-2時の間に起きてそれ以降眠れない

仕事中眠くてヤバイ
びっぱー助けてくれ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 04:58:21.723 ID:KGF2utO50.net

全く同じ症状だわ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします(東京都)：2015/07/10(金) 04:59:03.797 ID:wM0N3oWd0.net

わかる
ニートだから支障ないけど

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:01:35.836 ID:I9JJalGIK.net

眠れないなら、仰向けに寝て全身の力を抜くこと
頭の先から爪先まで
ふわふわとちゅうに浮くイメージで
｢ふわふわー｣って頭のなかで唱え続ける

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:02:47.342 ID:my9IU2p70.net

>>4
なるけど熱くて寝返りして元に戻る(´・ω・`)

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:05:49.556 ID:yZjdGJFfa.net

>>4
楽しそう
やってみるわ、おやすみ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:07:34.026 ID:/br/XoVz0.net

眠れなくても、目つぶって、横になっときゃ体と脳はある程度休めるとか…

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:11:00.917 ID:my9IU2p70.net

>>7
それでもただ横になって過ごすってのもキツイモノがあるな

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:17:51.536 ID:/br/XoVz0.net

>>8
音楽聞きながら、とか？
なんにせよネットしてたらあかんえ？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:23:35.877 ID:my9IU2p70.net

>>9
音楽も試してみたけどダメだった
このスレ建てるまではずっと目を瞑ってたよ
ちなアイマスのチェリー聴いてる

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:27:48.413 ID:/br/XoVz0.net

>>10
そうか、じゃあ今日は諦めて、今夜ゆっくりお風呂に入ってくれ、ぬるめのやつ
ほんで寝るとはラベンダーの香りだ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:28:16.263 ID:I9JJalGIK.net

起きたいんだろ？
でも、寝たいんだろ？
で、どうしたいの？

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:31:37.712 ID:my9IU2p70.net

>>11
おう
ただその今日諦めて早寝しようってのがもう何日か続いてそろそろピンチ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:32:48.119 ID:my9IU2p70.net

>>12
一回朝まで寝られればおそらく生活サイクルが戻るから思いっきり寝たい

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:33:56.578 ID:I9JJalGIK.net

>>14
好きなときに寝たいならオナニーしろ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:34:15.493 ID:SNap4DpR0.net

俺もだいたい1〜2時間で目がさめる

病院行って睡眠薬もらってるよ

どうしても眠らなきゃダメな時に飲んでる

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:35:10.070 ID:my9IU2p70.net

>>15
昨日試したけど逆に覚醒しちゃった

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:37:17.778 ID:ciiRN4ow0.net

>>4
もしも浮いてそこから降りられなくなったらどうするんだ？
責任取ってくれるのか？

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:37:52.100 ID:my9IU2p70.net

>>16
それはキツいな
俺は４日前からだからまだましだな

ここに越してきたばかりの時も毎日３時に目を覚ましたけどすぐ二度寝できるぐらい二度寝得意だったはずなのにな…
人生初の不眠（？）に戸惑ってる

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:37:55.956 ID:LL7GQ31Xd.net

ふわふわーw

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:38:44.803 ID:/br/XoVz0.net

鬱とかない？そこまで行かなくてもストレスがえらいとか

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:40:22.767 ID:I9JJalGIK.net

>>17
どんなイキカタをしたのか詳しく報告しろ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:41:27.655 ID:my9IU2p70.net

>>21
ストレスか…
今週寝不足で昼頃かならずうとうとしちゃって
その間に不良出しちゃうくらいしか浮かばないな(´・ω・`)

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 05:44:12.985 ID:my9IU2p70.net

>>22
書くほどのことはないよ(´・ω・`)
普通に就職して一人暮らし
一人暮らしになってストレス減ったと思う

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 06:09:08.727 ID:my9IU2p70.net

風呂入ったらすっきりした！
そろそろ出勤しなきゃ

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 06:24:20.832 ID:/br/XoVz0.net

今夜は寝られるといいね
じゃあお仕事頑張って

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/10(金) 06:37:42.063 ID:DwwrtFCYd.net

>>26
ありがとう