毎日筋トレしてるんやけどやっぱ２日に１度くらいがええんやろか？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:27:30.782 ID:XM3Q2RGv0.net

ちな毎日ちょっとしんどいくらいまでやってるンゴ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:29:12.086 ID:uVrWIwSs0.net

休ませる日とかいるんじゃないの？
知らんけど

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:29:23.485 ID:qQCwKA1e0.net

筋トレの内容と身長体重と身体うp

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:31:42.986 ID:XM3Q2RGv0.net

あ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:32:40.519 ID:WT3M+Uaup.net

自演が来るぞ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:33:03.869 ID:FA33AQEQ0.net

体うｐ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:34:02.126 ID:XM3Q2RGv0.net

うｐしない

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:34:42.080 ID:7XYWagKe0.net

実際部活とかやってないと筋トレする気起きねえな

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:34:53.617 ID:qQCwKA1e0.net

なら答えようがない

終了

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:34:58.282 ID:OEMoTJvg0.net

うpしない筋トレスレとか面白くない

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:35:34.467 ID:FA33AQEQ0.net

死ねよホモ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:37:57.852 ID:XM3Q2RGv0.net

なんでうｐしなきゃいけねんだよマヌケ
関係ねえだろ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:38:51.537 ID:FA33AQEQ0.net

>>12
はいはいホモは帰れ

以下ラーメンスレ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:38:56.067 ID:WT3M+Uaup.net

終
了

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:39:43.644 ID:XM3Q2RGv0.net

>>13
ホモはてめえだろ
失せろ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:39:58.285 ID:OEMoTJvg0.net

>>12
いやいやトレーニング内容と筋肉比べあった方が楽しいじゃん

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:41:08.117 ID:XM3Q2RGv0.net

無能なお前らに聞いたワイがアホやったわ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:43:31.826 ID:OEMoTJvg0.net

なんで拗ねるのよ
恥ずかしいならそう言えばいいのに

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:44:44.986 ID:sq0oqMlRa.net

筋トレは毎日するもんじゃない

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:45:13.635 ID:tuCTHotw0.net

筋肉痛で無理なレベルじゃなきゃ超回復とかそういうの期待しないでいい

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 22:45:32.773 ID:Wt4G4xXw0.net

筋トレスレではうｐもできないゴミに発言権はないって知らなかったんだね