ジム通うことになったから筋トレで気をつけることとか役に立つこと教えて

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 23:42:02.309 ID:oAyow7Qu0.net

よろすく

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 23:43:08.853 ID:/2wgL6sC0.net

平日の昼間は若いおねーちゃんがいない

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 23:43:27.114 ID:3MknRjz10.net

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4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 23:43:41.977 ID:oVNMpzs3p.net

ドムには乗らないほうがいい

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 23:44:02.502 ID:CbhSZvV00.net

インストラクターに聞けよ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 23:46:23.014 ID:otjf8j8Jd.net

使ったら拭く

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 23:55:14.244 ID:/scrWr9Ld.net

タンパク質は体重×2gは最低でも摂れよ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 23:57:06.425 ID:T0OyMx1ZE.net

使ったら拭く
ベンチに座り続けない
セットごとに周りを見て使いたい人がいないか確認する

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/15(水) 23:58:46.400 ID:D3NffkKZ0.net

筋トレ中、変な喘ぎ声を出さない

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/07/16(木) 00:03:45.793 ID:3D4bhEQG0.net

巨乳をガン見しない