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体鍛えようと思うんだけど
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/29(水) 16:16:47.059 ID:RIwb/rw40NIKU.net
- 高1なんだけどダンベルとか使ったら身長伸びなくなるってマジなん?
今身長173cm体重61kgなんだけど178ぐらいまでは伸びたいと思ってるんだけど(´・ω・`)
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/29(水) 16:17:21.739 ID:dMm90vD40NIKU.net
- もう身長は無理だから気にせず筋トレしろ
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/29(水) 16:18:15.233 ID:RIwb/rw40NIKU.net
- >>2
根拠は?
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/29(水) 16:22:55.628 ID:GWUJ7mvr0NIKU.net
- 囚人トレーニングでググれ
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/29(水) 16:24:46.476 ID:RIwb/rw40NIKU.net
- >>4
ググってきた
自重で筋肥大って望めるもんなの?
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/07/29(水) 16:30:52.013 ID:GWUJ7mvr0NIKU.net
- 逆立ちするとするじゃん
例えば30kgのダンベルよりも身体の方が重いじゃん
ムッキムキやで
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