なにしてもダメだった俺があることをして12kg二ヶ月で痩せた。

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:46:30.679 ID:wKA6aGwTd.net

ヤバイびびった

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:46:55.401 ID:jBtJQ6kZ0.net

足切った？

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:47:11.669 ID:66INQLJxd.net

　　　　　　　　　　　　　　　　　　 彡 ⌒ ミ
　 　　彡ﾊヽヽミ　　　 　　　　　 （ ´・ω・｀）　ブゥーチッブゥーチッ♪
　　　（　´・ω・｀）　　　　　 　 .／ >‐　、-ヽ　　　ペーペケッペッペペーペーペペ♪
　　　/　　　　　ヽ　　　　　　/丶ﾉ､_。.ﾉ ._｡）　ブゥーチッブゥーチッ♪
　　 / /　　　　ヽ|　　→　　〈 、〈Y　,ーiｰ〈ト　　　ペーペケッペッペペーペーペペ♪
　　（_二つ　　　 ）　　　　 　.＼_ξ ~~~~~~Y
　　 |　　　　　 イ　　　　　　　　 |＿＿/＿_|
　　 |　　l⌒ヽ 　ヽ 　　　　　　　 |、,ﾉ | ､_ﾉ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:47:36.846 ID:BJL8Mlh7d.net

それは

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:47:58.476 ID:wKA6aGwTd.net

とりあえず書いていくと

キャベツダイエットとエアロバイク15分くらいっていう軽い運動をしてた。たぶん30分歩くのでもいいと思う

今まで運動をして痩せようとしてた俺だがなかなか効果が出ずに苦しんでたんだ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:48:29.959 ID:jBtJQ6kZH.net

右左どっち？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:49:16.716 ID:wKA6aGwTd.net

でも母にキャベツ食べたあとに好きなもの食べなっていわれて そこでご飯は少なく、大丈夫な時は抜いたりして食べてた。

体重見るのやめることにしてて、昨日病院にいかなければならなくなったとき量ったんだ。そしたら94から82になってた

以上

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:49:32.239 ID:wKA6aGwTd.net

満足したから落としてくれ
最高だわ続ける

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:49:36.322 ID:RtwcjXOW0.net

ブーチブーチじゃねえのかよふざけんな

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:49:45.119 ID:9SbTX4nJp.net

糖質制限と有酸素運動だな

腹皮余るぞ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:49:46.155 ID:1Whnb1lp0.net

普通じゃねーか

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:49:54.125 ID:jsqwSKvs0.net

何してもダメだった（何してもダメダメだったとは言ってない）

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:50:18.111 ID:wKA6aGwTd.net

>>10
まじかよ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:51:03.813 ID:DpR8ARnQ0.net

そのレベルのデヴなら楽に落ちるだろうな

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:51:55.112 ID:wKA6aGwTd.net

>>14
今までなにしても落ちなかった

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:53:18.890 ID:TLcKG0jR0.net

うるせーよデブ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:53:45.639 ID:9SbTX4nJp.net

>>13
1番痩せる方法でもあるけどな

俺も61から49まで落としたが腹皮余って必死で筋トレ中
座ると絶望

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:54:03.821 ID:bofmzxSZ0.net

それくらいで痩せるとか羨ましすぎ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:54:07.152 ID:kCXova7H0.net

エアロバイク15分とかなめてんのかこいつ
最低30分だろ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:55:09.412 ID:QGaP+yRQ0.net

世の中物知りなデブだとか喋れるデブだとかスポーツができるデブだとか居るが甘すぎる
真のデブは何も出来なくて当然なのだ、それが本来の姿なのだ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:56:15.460 ID:UEJsNkkYp.net

ねーねー、俺も筋トレしてるんだけど全く痩せない人間なんだわぁ
別スレで鬱々愚痴愚痴書いてるけど

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:57:29.481 ID:z7pu0pavd.net

筋トレだからじゃね

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 10:59:50.038 ID:9SbTX4nJp.net

>>21
筋トレじゃ痩せないよ
炭水化物を食うな
糖質制限 食べちゃダメでググれ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 11:01:51.877 ID:Fw1bqi7Q0.net

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