生活リズムが治したいんだが

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 13:11:18.808 ID:jSYMhwBT0.net

今日も朝の6時まで起きて12時まで寝てたんだけどどうやって直せばいいの？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 13:11:44.507 ID:DdhoVv+X0.net

働け




終了

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 13:11:54.254 ID:uJ8v/rib0.net

はたらく

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 13:12:07.207 ID:2erUAPn80.net

まず日本語を勉強します

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 13:12:17.621 ID:ScVJhbMZ0.net

頑張って夜まで起き続けて眠くなったら外出

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 13:13:11.824 ID:jSYMhwBT0.net

分かった

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/08/24(月) 13:13:13.421 ID:MkyMJPbO0.net

マジレスすると3時間づつ寝る時間を遅くすればよい