3日間断食に挑戦してるけど

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 13:32:04.385 ID:QkASFsLJa.net

今日でまだ2日目なのに心折れそう

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 13:32:21.341 ID:Vy3erenz0.net

脂肪だけが残って痩せにくくなる

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 13:32:35.348 ID:oV/F68tA0.net

何の為にそんなことやるのん？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 13:32:38.561 ID:j1ZsoHF90.net

ダイエットなら動けよ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 13:33:00.779 ID:bRoYJLKR0.net

逆に食べ物食った時に
止まらないで太るぞ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 13:35:00.968 ID:Sw9S/SP80.net

俺もジュースだけで四日目
睡眠が深くなって皆が優しくなった

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 13:35:30.785 ID:QkASFsLJa.net

この間仕事で色々ミスをして自分へのお仕置きでやってるのよ、元々55kgないからダイエット目的はないよ

8 ：てんさい、きんし：2015/09/07(月) 13:36:14.495 ID:yRnZr9+m0.net

え^^;

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 13:36:29.957 ID:Klf8evtH0.net

ドMかな

10 ：いきなりどうした：2015/09/07(月) 13:36:53.679 ID:rx0nRPZUp.net

シールズかな

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 13:37:05.927 ID:QkASFsLJa.net

断食終わったあとの回復食もしっかり管理するつもり

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 13:38:49.546 ID:5OH8sWp/0.net

急にやると昏睡する場合があるから気をつけてね
階段の途中で意識失ったりすると、最悪死ぬから

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 13:40:29.886 ID:QkASFsLJa.net

ありがとう。一応水分と野菜ジュースとサプリメントは摂取してるけど仕事が飲食関係だから辛いよね

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 13:41:32.499 ID:zYpP3BXB0.net

バカかよ
自分へのお仕置きなら頭丸めるとかしろよ
お前がフラフラで働いても迷惑かけるだけだわ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 13:43:31.728 ID:QkASFsLJa.net

仕事先には行くけど仕事は3日間ないから丁度いいかなと

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 13:57:05.787 ID:5OH8sWp/0.net

>>13
野菜ジュースの糖分でなんとかなると思うけど、低血糖には十分注意しなよ
昏倒しなくても、意識朦朧状態になってそこらのもの手当たり次第に食ったりとか
周囲の人に迷惑かける可能性高いし

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 13:58:57.478 ID:pNnFmE4Ad.net

味噌スープで一気に解毒(´ω｀)

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:01:08.621 ID:QkASFsLJa.net

血糖に注意しないといけないのか、気をつけるわ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:02:59.802 ID:Mobk6cIa0.net

１日でも無理なのにすげえぇよ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:03:56.473 ID:zYpP3BXB0.net

サプリとかジュース飲んでる時点で自分に甘いやつだなと思った

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:05:41.036 ID:pNnFmE4Ad.net

水だけで一週間やったことある

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:06:04.524 ID:NJsMREaM0.net

断食で意識に変化が起きることがあるとか

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:09:41.872 ID:5OH8sWp/0.net

>>18
糖がなくなったら脳が動かなくなるけど、いきなりストンとシャットダウンするわけじゃない
例えば「ここでうんこしても良いかどうか」を判断する箇所が落ちた場合
オフィスの上司の前で、突然ブリブリしてしまうかもしれない

糞漏らし系男子として生きていく覚悟があるなら止めはしないが

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:10:13.063 ID:QkASFsLJa.net

割と1日目が辛い。本来は急にやるんじゃなくて徐々に食事を減らしていくらしいんだよね

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:10:49.423 ID:pNnFmE4Ad.net

>>24
腹減ったらジュース飲むと
腹減らないよ(´ω｀)

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:12:36.231 ID:QkASFsLJa.net

>>23
断食脱糞系男子へ進化や

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:13:10.683 ID:QkASFsLJa.net

>>25
おすすめの美味しい回復食ない？

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:15:16.806 ID:c3EOHeUCM.net

1週間くらいなら死なねーから平気だよ、ソース俺

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:17:45.971 ID:pNnFmE4Ad.net

>>27
基本的に重湯
梅干しを入れるといいよ

おいしい回復食は
蜂蜜青汁(´ω｀)！

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:20:10.631 ID:QkASFsLJa.net

>>29
普通に美味しいそうだから今蜂蜜青汁だめ？

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:20:48.747 ID:3WZwOf0/d.net

食べて栄養つけた方がいいぞ
俺みたいに万年下痢になったら腫瘍があちこちに出来たり、目や耳に障害が出たりする

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:22:15.408 ID:2FtDqJ7Qp.net

今炊きたてのごはんで火傷しながら塩にぎり作った
うめえうめえ

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:26:31.257 ID:QkASFsLJa.net

いつもはよく食べてるからたまにはね...

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:27:01.276 ID:QkASFsLJa.net

>>32
しね

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:33:48.850 ID:znqKWmS50.net

全然関係ないけど筋肉痛になるまで筋トレやって肉食ってってやったら筋肉つくかなぁ

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:37:22.921 ID:QkASFsLJa.net

>>35
バルクアップしてから筋トレしてみたら？

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:46:32.449 ID:cSkP1w7Er.net

>>1今こんな顔してそう
http://uproda11.2ch-library.com/e/e00132770-1441604706.jpg

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:47:04.426 ID:pNnFmE4Ad.net

>>30
OKだよ
断食は長くやることが大事だから
無理せずに

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:53:14.975 ID:QkASFsLJa.net

>>37
vipやめろ
>>38
良いメニューをありがとう！

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 14:56:03.979 ID:5OH8sWp/0.net

嫌いじゃなければバナナジュースも回復しやすいかも
いずれにせよ断食状態からドカ食いはせんように
ちょっとずつ