今からランプステーキをオーブンレンジで調理しようとしている

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 19:23:12.723 ID:KvKcqUeC0.net

２枚は塩コショウして醤油につけてる
１枚は同じく塩コショウして焼肉のタレにつけてる
５８℃でオーブン機能使おうと思うんだが何分間やればいいんだろう

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/09/07(月) 19:23:52.181 ID:kRQ/vNAra.net

うp