最近憂鬱でヤバいんだが

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:22:07.391 ID:BtatfJcEH.net

どうすればええの？(´・ω・｀)

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:22:16.320 ID:CtECW0vn0.net

死ね

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:23:20.162 ID:uMtn4euOd.net

>>2
それはあんまりだった(´；ω；`)

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:27:08.879 ID:j2BsoEJ/0.net

休日はなにも考えずにのんびりする

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:27:43.954 ID:JFHcK6lPp.net

早めの心療内科への通院をお勧め致します

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:28:35.098 ID:CtECW0vn0.net

自殺を真剣に検討具体的な方法も含む×2ヶ月欠かさず
これ未満は甘えだから黙って我慢してろ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:31:05.547 ID:uMtn4euOd.net

>>6
鬱にも色々あるから自分だけ辛いみたいに偉そうにするのはどうかな！ぷんぷん

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:31:45.936 ID:BtatfJcEH.net

>>6
ちょっと憂鬱なのを改善するくらい別にええやろ……

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:32:57.785 ID:uKLdUVRD0.net

季節の変わり目だしそんなもんだろうと思ってる

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:34:37.408 ID:CtECW0vn0.net

だったらアロマテラピー()マッサージ()外の空気を吸う()体を動かす()ショッピング()ジョギング()散歩()飲み会()でもやってろ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:35:11.291 ID:uMtn4euOd.net

>>10
癒されそうなことについて詳しいな

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:35:28.222 ID:J+ffJsOgK.net

とりあえず、深呼吸して温かい飲み物飲んで、軽く散歩してきてみては？

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:36:17.597 ID:BtatfJcEH.net

>>10
外で運動するといいってのは聞いたことあるな
効き目あった？

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:39:02.064 ID:MyigWMtJ0.net

>>13
ランナーズハイってあるだろ
超有名な現象にはそれなりの信頼が置ける

あとは個人戦なりチーム戦なりで競い合うスポーツな
体を動かすのは対症療法的だが効果的だろうよ
だめならカウンセリング抗鬱薬

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:40:19.674 ID:BtatfJcEH.net

>>12,14
色々あるんだな
今んとこ何もしてないしとりあえずやってみる

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:41:04.022 ID:J+ffJsOgK.net

>>13
身口意三業 効果あるよ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:41:46.441 ID:TQfhzn0HE.net

俺も死にたくて死にたくて仕方ない、今日初めて精神科行ってみる

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:45:25.834 ID:MyigWMtJ0.net

気持ちの問題は適当にやって忘れてしまえば何とかなるが
根本的な問題解決にはならないのは覚えとけ

答えは分かってるがそれを実行するのに躊躇ってるから、悩んでるんだろ(ってなんかのアニメで言ってた

ただの不安なら忘れてしまえば良いが
いずれ対処しなければならない問題にそんな対応ではろくな結果にならないから覚悟しとけ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:45:52.316 ID:J+ffJsOgK.net

>>17
基本的にあまり薬をたくさん飲むことオススメできない。まずは軽い散歩オススメ。薬をあまり使わない治療法を選択した方がいい。お大事に。

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:46:09.975 ID:IdbrwD9I0.net

酒で眠剤飲んでどうぞ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:55:09.877 ID:J+ffJsOgK.net

>>20
お前、荒んでんなあ…それはダメ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 04:58:21.114 ID:MyigWMtJ0.net

酒&眠剤のコンボはかなりダメージあるからやめとけ
場合によっちゃ致命的

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/13(火) 05:25:32.094 ID:IdbrwD9I0.net

>>21
楽しいぞ
気付いたら知らない屋根かと思ったら警察署だったり