ジムに来てるがランニング1時間走っておにぎり2個分しかカロリー消費ないとか効率悪くない？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/23(金) 21:50:21.318 ID:OuToDqYka.net

有酸素運動とかショボすぎ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/23(金) 21:50:59.942 ID:Jgzke1pV0.net

1時間もあれば1000kcal消費できるわ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/23(金) 21:51:13.088 ID:0XP54p0ed.net

息止めて一時間走れば無酸素運動捗るぞ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/23(金) 21:53:34.497 ID:Ab3pf432d.net

無駄だよな
諦めてビール飲んで唐揚げ食おうぜ
( ´･ω･` )

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/23(金) 21:54:23.957 ID:uQ5JrFKBp.net

それより1日ゴロゴロしていたら2000kcalくらい消費するんだからそっちの方がよくね？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/10/23(金) 21:55:04.351 ID:9NomRxD7d.net

むしろ人間の体がそんな低燃費だって事に感謝すべき。

7 ：青 ◆Oamxnad08k ：2015/10/23(金) 21:55:07.724 ID:F2MA2DaR0.net

飯食わない方が早く痩せる