ガリガリ脱出の為に食いまくったら間違った方向へ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/04(金) 00:07:59.070 ID:nliucUIna.net

１７４ｃｍ６１ｋｇで体脂肪率25%

んーなにかが違う

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/04(金) 00:09:17.419 ID:fNHUeFSkp.net

食わないだけだろというやついるけど
割とマジで体重増えないんだよな

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/04(金) 00:09:32.878 ID:sE/UxSVf0.net

俺も165/40→167/65で後悔してるよ

冬暖かいのがいいけど

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/04(金) 00:11:00.784 ID:nliucUIna.net

>>2
俺も胃下垂で食っても太らないと思ってたけどデブと毎日一緒にいたらいつのまにか増えてた

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/04(金) 00:13:32.358 ID:nliucUIna.net

>>3
お前も元々の体格やばいなｗｗｗ
というかなにが問題ってガリは脱出してもいまだに細身なのは変わらず
しかし体脂肪率が25%もあること

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/04(金) 00:14:17.540 ID:dLj6b0l80.net

タンパク質とれよ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/04(金) 00:15:47.423 ID:nliucUIna.net

>>6
ゆで卵毎日食ってるしプロテインも飲んでるよ
だがしかし肝心の運動はしてない
自重トレさえ最近ご無沙汰

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/04(金) 00:16:21.883 ID:gIIZ7G70K.net

筋肉も増やせよ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/04(金) 00:16:37.064 ID:gJ13fZvI0.net

>>1
やせすぎたろ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/04(金) 00:16:42.653 ID:dLj6b0l80.net

せめて歩けよ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/04(金) 00:18:03.531 ID:65/6UyDPa.net

先に脂肪付けてから筋肉に変えるんだろ
だいじょうぶだ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/04(金) 00:18:28.475 ID:gJ13fZvI0.net

>>11
脂肪は筋肉にかわらんぞ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/04(金) 00:19:04.305 ID:nliucUIna.net

>>8
夏は自重トレしてたよ

>>9
これでも見れるようになったんだぜ

>>10
通勤で往復２ｋｍは歩いてる

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/04(金) 00:23:22.868 ID:gIIZ7G70K.net

>>13歩きはカロリー消費あんまよくないぞたしか