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ニートは毎日筋トレとジョンギグやれ、人生変わるぞ
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:49:45.273 ID:+X8bIL8tM.net
- 身長175cm
体重95kg
体脂肪率28%
↓1年後
身長175cm
体重70kg
体脂肪率8%
面接での受けも良くなったぞ
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:50:35.295 ID:gt7gxIjDH.net
- 2年間10〜20km走り続けたけど鬱もニートも変わらんかったぞ
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:50:52.628 ID:F6TW4woNM.net
- ニートは別に求職者じゃないと思う
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:51:40.663 ID:HjwodgKD0.net
- これはマジ
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:52:09.396 ID:dn3SGROdd.net
- ジョンギグのルールを説明してくれ
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:52:23.678 ID:0zRqy+tcd.net
- ジョンギクってなに?
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:52:39.354 ID:Pbe33dBF0.net
- そもそもそんなことできる奴はニートすんな
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:53:08.324 ID:k+gA1Lne0.net
- 運動しようとするのは初期のニートにありがち
ヒキニートが長くなると運動しなくても大丈夫な身体になってくる
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:53:32.725 ID:eLxocwz10.net
- 早朝に走って職質
ニートから引きこもりへ
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:53:49.040 ID:LuZ4ZHy/0.net
- 続けるのが難しい
- 11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:53:55.788 ID:gypBhlaA0.net
- 筋トレとジョギング毎日出来たらただのアスリートじゃん
- 12 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:53:59.065 ID:omhgrlhg0.net
- 1くんはまずニートとは何者かを学ぶべき
- 13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:54:03.202 ID:9geH9PmBa.net
- それでなんか意味あるの?
- 14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:54:19.754 ID:OjK9GcnJ0.net
- 朝鮮の競技かな?
- 15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:54:27.289 ID:p0N8dNTe0.net
- ジョンギグってどんなエクササイズなのかな?
- 16 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:54:28.008 ID:22U1uHR+0.net
- 面接受けてる時点でニートじゃない
- 17 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:54:49.295 ID:gypBhlaA0.net
- 毎日勉強したら頭良くなって人生変わるよって言ってるようなもんなんだよなぁ
- 18 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:55:15.043 ID:SHagluTp0.net
- 筋トレとジョギングで変わる程度の人生かわいそう
- 19 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:56:02.787 ID:Hvk6xbul0.net
- 結局面接受けないといけないじゃないですかー
まず家から出ないといけないじゃないですかー
- 20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:56:29.107 ID:Hl0s2e+/d.net
- 180cm67kgのニートなんだが?
- 21 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:57:17.940 ID:sUwnqoNU0.net
- 目的のない努力が出来るくらいならニートなんかにならない
- 22 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:57:54.534 ID:gt7gxIjDH.net
- >>18
お前は何にも分かってない
分かろうともしてない
- 23 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:58:38.425 ID:eyG8X5g4p.net
- 筋トレよりも働けよ
- 24 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:58:42.876 ID:k8XgP1lEp.net
- うはwwwwwwジョンギグしたら人生変わったwwwwwwwww
- 25 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:59:06.581 ID:0zRqy+tcd.net
- 以下ジョンギグのルールを考えるスレ
- 26 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:59:32.541 ID:G4VtOPCId.net
- 筋トレしたからってコミュ障が治るわけでもなかった
- 27 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:59:41.137 ID:WSySVXPc0.net
- そんなの出来たら苦労しないわ
- 28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 09:59:44.034 ID:K1Qc+M/i0.net
- >>25
終わったら
帰り際のスーパーで
アイスを食っても良い
- 29 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:02:08.555 ID:0zRqy+tcd.net
- 砂漠で背泳ぎをする
- 30 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:03:04.277 ID:AHhJFqTYd.net
- 膝悪くするし
老化が速まる
- 31 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:04:24.591 ID:0zRqy+tcd.net
- >>30
ジョンギグは若作りにいいぞ?
- 32 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:05:25.247 ID:tZ0qQCYi0.net
- まだニートなんかい
- 33 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:05:49.266 ID:jtdH/fQ70.net
- 参考になるか分からんが
http://imgur.com/DUzAmek.jpg
http://imgur.com/6lgN9IX.jpg
http://imgur.com/czsLAGv.jpg
http://imgur.com/N8PJjb0.jpg
http://imgur.com/2Rn59zM.jpg
http://imgur.com/HnaEoBR.jpg
http://imgur.com/BNkOAqa.jpg
http://imgur.com/oWXaMsk.jpg
http://imgur.com/ry9vkDt.jpg
http://imgur.com/UJqtRdK.jpg
http://i.imgur.com/Usnds4Y.jpg
http://imgur.com/ytRoOdK.jpg
http://i.imgur.com/n4hK6HT.jpg
- 34 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:06:27.373 ID:SXGvFzGJ0.net
- 最初がクソデブのお前と一緒にするな
- 35 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:06:28.094 ID:SAsf/Luc0.net
- 前向きな性格になれるしスッキリするのが実感できる
働き始めてから週2しか走れてないけど
- 36 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:06:31.792 ID:NIl9RAzB0.net
- そりゃデブが普通になったら変わるでしょうに
- 37 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:07:53.140 ID:Pbe33dBF0.net
- >>17
それができたらだれもが総理大臣なってるんだよなー
- 38 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:08:37.312 ID:7xkzSSzLa.net
- このままじゃいけないという悶々とした気分が運動で晴れるから面接なんか行かないぞ
- 39 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:09:42.289 ID:Pbe33dBF0.net
- 筋トレとジョギングしようって時点でもともとおめーは前向きなんだよ
- 40 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:09:57.002 ID:2XIJp866d.net
- そんなめんどくせえことやる分けねえだろ
- 41 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:10:55.325 ID:GKeOJYAJd.net
- 何故身長が変わらないのか
- 42 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:10:53.854 ID:1FoaHuN30.net
- 別にニート=引きこもりじゃないから運動くらいするやろ
- 43 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:14:19.336 ID:y/6aPiLlp.net
- 参考までに
http://i.imgur.com/nLr4dpn.jpg
- 44 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:14:40.848 ID:ZoK7OR5aa.net
- 体鍛えてもニートなんだろお前wwwww
- 45 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:15:20.594 ID:RPVkndl+K.net
- 筋トレやると余計潔癖症になるよ。
- 46 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:15:33.554 ID:K1Qc+M/i0.net
- まあ
実際立ち仕事を8時間と
ジョギングで使う筋肉は
別物な気がする
- 47 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:16:39.964 ID:6v7DNe950.net
- >>43
軽すぎ
- 48 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:16:40.133 ID:VAe4j3idp.net
- >>1
結局受かってないじゃん…
あと、身長変わってたら面白かったのに
- 49 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:18:39.750 ID:Ck0k2kn/d.net
- 筋トレなんかしてお前らサイタマみたいなハゲになるぞ
- 50 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:20:34.000 ID:y/6aPiLlp.net
- マジレスすると水泳オススメ
- 51 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:26:51.156 ID:Tev9GMLk0.net
- 腹筋がちょっと割れて見えだすのって体脂肪率15%以外くらいから?
- 52 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:29:14.238 ID:jWtLovGk0.net
- http://i.imgur.com/DYCAfD0.jpg
- 53 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:48:25.680 ID:ABQYYQ/ep.net
- 15%ぐらいが理想やね
- 54 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2015/12/05(土) 10:50:37.821 ID:4VHTvuF70.net
- 体脂肪率低すぎて若く亡くなったビルダーいたよね
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