筋肉で体重増やすにはどうすればいいの？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/09(水) 09:03:47.372 ID:+eu4IAun0.net

ちなみにダンベルとかの道具は持ってない

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/09(水) 09:04:19.573 ID:UDRpAHai0.net

ダンベル買う

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/09(水) 09:04:38.063 ID:3UstPiipa.net

持ってないんじゃなくて持てないんだろガリ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/09(水) 09:04:52.740 ID:+eu4IAun0.net

>>2
じゃあ買う

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/09(水) 09:05:22.359 ID:+eu4IAun0.net

>>3
ガリじゃない

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/09(水) 09:05:30.353 ID:LDZOUBtfa.net

>>4
一つじゃ足りないのでもう一つ買う

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/09(水) 09:05:57.460 ID:+eu4IAun0.net

>>6
じゃあ2つ買う

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/09(水) 09:06:12.909 ID:x/CPk+ZI0.net

ジム通え

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/09(水) 09:07:33.427 ID:8njdYEog0.net

ステロイド使え

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/09(水) 09:08:41.228 ID:6BgEFpw8d.net

筋肉を付ける

11 ：! 【13.8m】 ：2015/12/09(水) 09:10:32.177 ID:i4bN27KFd.net

可変のダンベル買えばおk(´・ω・`)

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/09(水) 09:11:59.489 ID:r4Gx76qs0.net

日に10万キロカロリー食べてひたすら筋トレ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/09(水) 09:12:16.308 ID:wgAx5DHo0.net

お前ら10kgとか余裕って言ってたけど5kgでも結構重いじゃねーか
俺がガリ過ぎるのは分かってるけど

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/09(水) 09:12:30.476 ID:JkrBfqPia.net

筋トレの本を買う