寝てるときに夢を何回も見る奴

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/31(木) 04:53:06.766 ID:yjzzMkmj0.net

眠りが浅い証拠だぞ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/31(木) 04:53:49.470 ID:gohFHBDQd.net

二度寝して同じ夢の続き見てしまう

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/31(木) 04:54:03.355 ID:Mm4QMLrz0.net

でもそっちの方が人生楽しそう
深い眠りしてても夢覚えてなきゃなんかつまらんじゃん

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/31(木) 04:54:33.524 ID:4bb3v+ZK0.net

夢を何回見るのは人間の脳の構造として普通

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/31(木) 04:56:52.583 ID:yjzzMkmj0.net

>>3
疲れも取れないし、睡眠時間も長く燃費悪い
深い眠りにつけば5時間睡眠でもパッチリ目覚めるぞ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/31(木) 04:57:21.215 ID:QGU6Cs/ip.net

ワイやで、クッソ眠り浅くてすぐ起きる

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/31(木) 04:57:51.839 ID:QGU6Cs/ip.net

ここVIPだった

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/31(木) 04:58:23.567 ID:mlNJq/Zpd.net

>>5
まさに俺
長い夢なんか見ると疲労と共にアラームに起こされる
ごく稀に熟睡できるけど
薬飲んだほうがいいのかな？

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/31(木) 05:03:04.918 ID:yjzzMkmj0.net

>>8
とりあえずマッサージとかしてもらうとリラックスして眠くなるじゃん？
あの状態から寝ると深い睡眠になりやすい
でもマッサージしてくれる奴なんていつもいるわけじゃないから、寝る前に半身浴したりストレッチしたりでその状態にもっていける
後寝る2,3時間前には飯も食わないようにして、強い光（スマホとかPC）を見ないようにするとなお良い
薬は必要ないよ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/31(木) 05:04:57.779 ID:fb4kNIwR0.net

連休入ってからまともに眠れない
身体が疲れてないからだろうな

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/31(木) 05:05:27.755 ID:mlNJq/Zpd.net

>>9
やっぱスマホとかゲームがまずいのかな
一応寝る10分前はそういうのやめてストレッチ軽くやってるんだけど
もっと前からやめてみるよ
ありがとう

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2015/12/31(木) 05:06:08.730 ID:yjzzMkmj0.net

>>10
寝る前にジョギングとかするのも良いかもな