頭の中で常に会話してしまう

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:05:58.779 ID:fxz4YCg10.net

ずっと誰かと話したりする妄想をしてしまう
だから勝手にムカついたり悲しくなったりする
でも何も考えないってのができない
どうしたら何も考えずに済むのか

2 ： 【17.3m】 ：2016/01/14(木) 01:06:19.783 ID:1uo+cQ1La.net

瞑想

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:06:35.653 ID:gkbk7ZA/0.net

結構やばくない？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:07:06.155 ID:Ad+8UriMa.net

分裂を始めたな

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:07:50.133 ID:l7pPcN000.net

俺は脳内でスレ立てするわ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:08:12.250 ID:fxz4YCg10.net

逆に、頭の中で創作したりはあるけど　それは何度も同じところを繰り返してしまう

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:09:01.600 ID:D69FrwDh0.net

マジで医者行ったほうがいいと思う

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:09:15.448 ID:fxz4YCg10.net

なんだろう
常に自分は頭の中で喋ってる
でいろんな場面があるけど大抵は嫌な場面
面接とかあると忘れたくても気がついたら頭の中で面接してる

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:09:23.366 ID:IZ1eKJ790.net

それよそ見しながら走ってる様なもんで目標決めてそこを目指して走れば良いだけ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:10:06.653 ID:fxz4YCg10.net

>>7
何科なのかな　精神科？　これを打ってる今も、返事を頭の中で音声になおしてしまうよ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:10:57.058 ID:fxz4YCg10.net

目標というかやらなきゃって思うことや練習することはあるからそれはとっても考えるよ
でも疲れた時とか眠るときにまで頭がガヤガヤうるさいからそれが困っちゃうんだよな

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:11:40.949 ID:D69FrwDh0.net

>>10
精神科だろうな

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:12:39.400 ID:IZ1eKJ790.net

>>11
騒がしい音楽聴いてる時に落ち着かない？

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:12:40.526 ID:fxz4YCg10.net

>>12
家の目の前にあるから行くよ…通院し放題だ…

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:12:59.423 ID:fxz4YCg10.net

>>13
めっちゃわかる
考えなくていいからね

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:13:51.404 ID:fxz4YCg10.net

精神科いくかとなると、頭の中でエントランスくぐって、初めてでどぎまぎして、嫌だなぁって気持ちで待って…と、どんどん妄想が始まってしまうな

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:14:44.667 ID:hTJ9D7O5d.net

俺もだ
昔の嫌いな野郎とかと延々言い争いとかしてる

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:16:21.905 ID:fxz4YCg10.net

こういうことがある人もいるんだな
ちょっとスレ立てて安心

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:17:05.604 ID:l7pPcN000.net

寝るときに1日のハイライトを再生するのはほぼ毎日だな
そのまま夢に入れれば寝れるけど嫌な事あった日は延々再生と状況を変えたときのシミュレーションしちゃって寝れなくなる

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:17:09.208 ID:xO/TJHd00.net

わかるわ
俺はさっき話した会話を見直して、こう言えば面白かったとか反省というか考えてる

あとこういう質問されたらどう答えるかとかシミュレーションしてる、案外面白いから10年ぐらいやってる

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:17:19.391 ID:D69FrwDh0.net

家の前にあるのは結構なんだが、薬出してハイ終わりって医者多いからな
その医者の口コミ情報手に入れろ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:18:36.743 ID:fxz4YCg10.net

>>19
>>20
その自己反省会はその場ですぐやるしそのまま一日やることもあるからその点は同じだ
塾講師やってるので反省会はかなり深めにやってる

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:18:48.398 ID:IZ1eKJ790.net

>>15
名前忘れたけど軽度の精神疾患だね
可能なら仕事する時や勉強するときはずっとヘッドホンで音楽聴いてた方が良い
集中する方法が普通の人とは違う

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:19:33.446 ID:5EQZG0Uqp.net

>>22
そうだよな、何も考えない時間なんてないよな

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:20:01.988 ID:fxz4YCg10.net

>>21
てかこんな性格としかいいようがないものを診てくれるのかがもはや不安だよ…
ちょっとオンボロだし評判は良くはないと思うから別のとこも含めていろいろ探しはしてみる

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:21:13.922 ID:l7pPcN000.net

何も考えない時間を作るのが瞑想らしいけど絶対無理だろ
頭の中でアーーーーって言い続けるのがいいとか聞いたからやってみたけどアーーーーーって考えながら恥ずかしい事思い浮かんで悶絶したぞ

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:21:22.985 ID:fxz4YCg10.net

>>23
うーショック
集中するの苦手だけど音楽聞いてる時は基本大丈夫だからなおのことショック！
でも音楽は大好きだからその方向でいくよ…

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:21:43.737 ID:fxz4YCg10.net

>>26
それはなんかちょっと違うかな…

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:22:44.097 ID:fxz4YCg10.net

>>24
ないね
考えなくてよいように散歩してみたけど、ただの悩む時間になったわ

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:22:52.251 ID:l7pPcN000.net

>>28
頭の中でアーーーーって言ってても会話始まんない？

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:24:16.056 ID:fxz4YCg10.net

>>30
少し違うっていうよりは
気がついたらもう会話が進んでる
だから、いつも「また会話してしまった」って気づいて終わる
たぶんアーって言うのが知らない間に終わってる

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:25:30.028 ID:IZ1eKJ790.net

>>27
程度の差があるけど殆どの人はなんらかの障害持ってるから気にするな
お前のタイプは全神経を集中させられたら物凄く難しい問題も短時間で解決させられるポテンシャルがある
ただ優しい問題の解決や普通の暮らしを送る時に支障が出る

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:27:23.082 ID:H3ErR4hS0.net

デッドプールかよ

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:29:03.707 ID:fxz4YCg10.net

>>32
わーなんか自分で言うのもあれだが当てはまるわ
詳しいね
ともかくそうしたら精神科とか行ってもしょうがない気がしてきたよ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:29:16.483 ID:xO/TJHd00.net

何でもかんでも障害障害一点じゃねーよ、もっとポジティブに行こうぜ！な！？

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:32:46.628 ID:fxz4YCg10.net

ポジティブな方向に妄想が進めばいいんだが
かなりネガティブというか「こんなうまく行くわけない」と思ってしまう
期待なんかしたって意味がないと思ってしまうんだよな
自己防衛の末に身につけた技かもしれん

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:33:05.297 ID:IZ1eKJ790.net

>>34
病名知っとくだけでも楽になると思うよ
対処法もわかるし今より確実に悩みは減る

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/14(木) 01:33:45.124 ID:fxz4YCg10.net

>>37
うーん…めちゃくちゃ病院嫌いだけど行っておく価値はあるんだな…勇気いるわ
でもありがとう