痩せたいから水泳しようと思う

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/18(月) 01:14:06.581 ID:qhXSXXD70.net

どの泳ぎ方が効率いいんだ？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/18(月) 01:15:14.658 ID:YJDGoAcX0.net

Butter-fly

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/18(月) 01:15:32.661 ID:8MxvYdY10.net

平泳ぎでゆったりやればいい
脂肪は30分運動した後から燃焼される