納豆キムチ卵かけご飯だけで全ての栄養素を完全にカバーできる

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:19:47.892 ID:34Szol7fM.net

すごすぎるだろ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:20:52.877 ID:LcD3LJ0+d.net

野菜要素は？

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:21:34.323 ID:34Szol7fM.net

>>2
キムチと納豆があるので全てのビタミンとミネラルがバランスよく取れる

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:21:48.989 ID:DGNNNZR10.net

えっすごい

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:22:11.078 ID:73IJDmhs0.net

飽きる

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:22:37.269 ID:34Szol7fM.net

>>4
すごすぎるだろ

7 ：プリンマン ◆PRINMAN/.E ：2016/01/22(金) 09:23:08.958 ID:9RxlfJHLK.net

(´･ω･`)ビタミンＣないよ
あと動物性たんぱく質

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:23:33.219 ID:34Szol7fM.net

>>7
ビタミンCはキムチがある

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:24:18.404 ID:ZgeGhNNZ0.net

ビタミンて野菜切ったらだんだん変質しちゃうらしいけどキムチならそれを防げるの

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:24:19.462 ID:unJiNSpdd.net

卵の白身は納豆のある栄養素を無効にする

11 ：プリンマン ◆PRINMAN/.E ：2016/01/22(金) 09:24:36.458 ID:9RxlfJHLK.net

>>2-3
(;´･ω･`)白菜漬かってるやん
にんじんとかもキムチに

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:25:17.397 ID:Gj2bMO/C0.net

ビタミンEない

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:25:41.545 ID:QHDt8LXC0.net

塩分やばくない？
キムチのカリウムでなんとかなるの？
そんな飯ばかり食ってたら胃ガンになりそう

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:27:34.305 ID:gCwo9wYLM.net

>>7
卵って動物性蛋白質のかたまりのような気がするんだけど違うの？

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:28:14.994 ID:34Szol7fM.net

>>12
ビタミンEは卵がある

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:29:06.979 ID:8M3+53yD0.net

でも日の光浴びないからビタミンD2不足してるじゃん

17 ：プリンマン ◆PRINMAN/.E ：2016/01/22(金) 09:29:16.365 ID:9RxlfJHLK.net

>>14
(´･ω･`)動物性たんぱく質ってのは
要するに肉だよにく

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:29:53.532 ID:V44uq7aqr.net

>>17
がちで頭わるいやつやん

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:30:05.776 ID:Dccdn0MUd.net

アビシンハゲ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:30:32.199 ID:fDKDSwbRa.net

>>17
しねガキ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:32:18.144 ID:34Szol7fM.net

>>17
卵に動物性タンパクある
動物性タンパクは取りすぎるとガンになるのでこれくらいがちょうどいい

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:32:25.682 ID:i6ZIZEF8a.net

>>17
これは酷い

馬鹿のくせに知ったかするからそうなるんやで^ ^

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:32:31.136 ID:iQZhIPdqd.net

カルシウムとかのミネラル分は？

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:32:35.569 ID:412QSLzea.net

不味そう

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:32:49.980 ID:K68ceZH0E.net

むしろ卵黄だけでいい

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:33:32.653 ID:RHUO9xcY0.net

>>17基地外がいると聞いて

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:34:08.927 ID:gCwo9wYLM.net

>>17
肉は栄養素を含んだ食材だよ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:36:17.872 ID:gCwo9wYLM.net

>>23
よくわかんないけど米がご飯になる過程での水分でなんとかなりそう

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:37:06.585 ID:CZSq8hyY0.net

納豆豚キムチ卵かけ御飯にすればよくね

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:37:23.633 ID:34Szol7fM.net

>>23
カルシウムは大豆と卵に一応ある
乳製品に比べると少ない

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:37:52.299 ID:iQZhIPdqd.net

>>28
どういうことだそれ
釜から溶け出した金属で補えってことか？

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:38:38.493 ID:iQZhIPdqd.net

>>30
今思いついたけど殻食えば良くね？

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:40:24.838 ID:gCwo9wYLM.net

>>31
わからんけど精製水とか蒸留水で炊かなければ何らかのミネラルはあるはず

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:40:27.128 ID:/yMgPm8T0.net

納豆は一日2パックまでだよ

35 ： 【7.1m】 ：2016/01/22(金) 09:41:29.603 ID:U6/ojxO9a.net

いやそれビビンバじゃいかんのか？

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:41:45.336 ID:HEN8ncadr.net

>>29
これ作ったらうまそうだな

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:42:57.034 ID:JLTaLf4P0.net

お前を信じて朝飯そのメニューにしたら物足りなくて味噌汁とウインナー追加してしまった
許せない

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:43:49.078 ID:sOphL9Io0.net

納豆食べられない

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:44:11.479 ID:gCwo9wYLM.net

>>37
リンゴがない
やり直し

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:47:02.133 ID:hK3tTt4j0.net

>>21
生ならたくさんとってもガンにならない

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:54:31.448 ID:34Szol7fM.net

>>37
ウインナーはたばこと同じくらいの発ガン性が証明されたので普通の肉食った方がいい

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:55:30.203 ID:/yMgPm8T0.net

唐辛子も発がん性が割りとある方だからキムチもやめておいた方がいい

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:56:51.825 ID:UlPG73ya0.net

餃子だろが

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/22(金) 09:58:49.121 ID:gCwo9wYLM.net

>>42
エビチリ食わせろ
ペペロンチーノ食わせろ
カブの漬物食わせろ