炭水化物抜きとかいう最高に頭悪いダイエットwwwwwwwwwww

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 15:53:47.487 ID:KY3Tkc4H0.net

そんな生活を一生続けていかなきゃいけないなんてほんとかわいそうだし滑稽
カロリーさえ気を付けて運動すればある程度好きなもの食べて生きていけるのに

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 15:54:16.407 ID:bkLua/YBd.net

バキ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 15:54:47.938 ID:C1A3nGBga.net

うんこ出しまくったら痩せるよね
とにかく大量にうんこを出すことだね

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 15:56:00.253 ID:bkLua/YBd.net

炭酸抜きかと思ったわ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 15:57:04.903 ID:Bd9iNOa30.net

俺は腎臓悪いから低タンパクの食事療法やってる
正直つらい

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 15:57:20.877 ID:u5Wj3O2y0.net

一生続けたら死ぬだろアホか
痩せたいだけ痩せたら元の食生活に戻すんだよ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 15:57:36.325 ID:cIUWDbSC0.net

真面目に運動してれば減量中だろうが2000kcalくらいは取れるのに不思議
まあ女はそうもいかんかもしれんが

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 15:58:12.361 ID:3RZoOvFT0.net

炭水化物抜いたら馬鹿になりそうで嫌だな

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 15:59:47.294 ID:KY3Tkc4H0.net

>>6
馬鹿かよ食事戻したら元の体重に戻るどころかリバウンドするに決まってんだろ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 16:00:31.492 ID:3D/ODSayp.net

>>6
元の生活に戻ったら一気に太る報告多数
だからずっと続けるんだってさ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 16:01:15.753 ID:KY3Tkc4H0.net

>>7
ほんとこれ
2000kcalを目安にプラマイ200kcalで運動すれば自然に標準体重まで落ちるのにほんとアホだよな

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 16:02:49.265 ID:BReOs47v0.net

一回デブったら糖質制限食のなかでカロリー制限くらいしないと痩せられないわ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 16:04:43.679 ID:cIUWDbSC0.net

ただし持久系アスリートでも炭水化物が必須というわけではなく低炭水化物の食生活でも
適応によりパフォーマンスの維持は可能
また運動時の燃焼効率は高炭水化物の2倍ほどになることもある
（しかしケトン食への完全な適応は数週間以上かかるとも　しかも厳格な糖質制限下で）

のでちゃんと勉強した上で計画的にやるなら勝手にどうぞと

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 16:10:53.566 ID:KY3Tkc4H0.net

>>13
自己管理ガバガバのデブが計画性なんてあるわけないし絶対無理やろ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 16:11:54.643 ID:KY3Tkc4H0.net

そもそも人間の身体は三大栄養素で成り立ってるのにその一つを極限まで抜いたらどうなるかぐらい馬鹿でも分かるよな
まぁ馬鹿だからデブなんだろうけど

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 16:15:21.712 ID:3RZoOvFT0.net

>>15
タンパク質抜いてるベジタリアンは馬鹿？

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 16:16:38.543 ID:BReOs47v0.net

体の構成要素の中で赤血球だけは糖質じゃないと作れないとかテレビで言ってたけど
あんまり気にしなくていいっぽい

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 16:25:31.604 ID:f8+4/cbD0.net

炭水化物抜くと太るって最近わかったらしいね

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/24(日) 16:29:47.361 ID:dAvgrMTe0.net

麻婆豆腐あるだろ。
豆腐と挽肉とあとネギとか野菜。炭水化物はないよな。
こればっか食ってればダイエットになるの。