朝便秘で出ないやつちょっと来い 治し方教えてやる！

1 ：男の娘verβ ◆Sexy...IOo ：2016/01/25(月) 20:16:48.358 ID:/aZXHS9f0.net

小分けでパックにされてるヨーグルトを毎晩食後に食べるんだけど普通の食べ方じゃダメ
食後に1つを耐熱皿に出す→レンジで500Wで40秒→食べる
これで最初は効果ないかもしれないけど数日でめっちゃ良くなる

ちなみにダノンビオのバニラが入ったやつが温めて食べた中で一番うまい

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/25(月) 20:17:39.306 ID:a1p9ARIWa.net

寝る前に酒を一杯飲んで水をたくさん飲んだ方が早い

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/25(月) 20:18:14.128 ID:uNTA3ARFK.net

乳酸菌とビフィズス菌死なないの？

4 ：男の娘verβ ◆Sexy...IOo ：2016/01/25(月) 20:19:38.905 ID:/aZXHS9f0.net

>>3
この温度で逆に活性化する