部活の顧問「腕立て腹筋100回！！」部員「うぃーー！！！」筋肉俺「ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/25(月) 21:42:23.323 ID:f638BVnY0.net

175cm/62kg俺「そんなの意味ねぇぞｗｗｗｗｗｗ」

部員「1！2！3！」

俺(馬鹿だなぁこいつら…ドラゴンフラッグでもするか)

部員「4！5！6！」

俺「ああああああああ！！！ふぅ、ドラゴンフラッグきついなぁ、これ一回で腹筋10回分かぁ」

部員「7！8！9！」

俺(馬鹿だなぁこいつら…)

なぜなのか

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/25(月) 21:43:36.029 ID:DmRkmcGL0.net

ガリやんけ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/25(月) 21:44:05.018 ID:xEdXIc4T0.net

部員の方が凄い定期

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/25(月) 21:44:14.327 ID:Ft69+3/2d.net

普通に基本ビック3で事足りるよな
腹筋はドラゴンフラッグか立ちコロが効率いいな

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/25(月) 21:44:30.412 ID:miCaIUy10.net

ドラゴンフラッグって浜辺とかで
旗を奪い合うやつ？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/25(月) 21:44:31.874 ID:NDWMWSn20.net

（ドラゴンフラッグて何や…）

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/25(月) 21:44:42.967 ID:Ft69+3/2d.net

普通に基本てなんだよ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/25(月) 21:49:27.034 ID:sE3fAQrE0.net

筋肉が喋った！！！

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/25(月) 21:51:22.053 ID:LmCvkVym0.net

組織に足並み合わせる難しさがあるよなー

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/01/25(月) 21:55:33.169 ID:x8vUj1p40.net

絶対腰だめにするな
俺がやったら