師範の野菜は本当に健康に良いのか

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:24:15.576 ID:g2belJ7UK.net

俺だけかもしれんが野菜をやめたら肌は良くなるウンコは良くでる体力は回復しやすくなる

あ、その代わり青汁と自家製野菜の漬け物は毎日

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:26:40.801 ID:g2belJ7UK.net

つまり
品種改良されまくった今の野菜は必須に食べなきゃいかんものでもなくないか？

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:27:41.093 ID:Y68bQosN0.net

煮てクエ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:27:51.735 ID:fPC6stDw0.net

野菜ちゃんと摂るようにしたら便秘は治ッタし肌つやも良くなったよ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:29:49.164 ID:BWC1BB88a.net

>>2
頭悪そうな文章

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:30:21.204 ID:g2belJ7UK.net

>>4だとしても
市販の野菜をバカみたいに食うくらいなら自家製のほとほどと青汁でいいんじゃね？
自家製野菜なんて大げさなこと書いたけど窓際の水張った容器に大根のヘタ置いとくだけのやつだよ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:31:04.087 ID:g2belJ7UK.net

>>5俺は頭は悪くねえよ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:32:25.876 ID:g2belJ7UK.net

とにかく騙されたと思うて一回1ヶ月やってみろよ

野菜は青汁と漬け物だけに絞る

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:32:44.604 ID:fPC6stDw0.net

>>6
馬鹿みたいには食べてないよ
適量を美味しく食べてるだけ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:33:12.584 ID:QLyA5RFZ0.net

そりゃ師範だものさぞすばらしい野菜をつくられるのだろうよ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:33:38.234 ID:HRHRBKGp0.net

………試してみるか？

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:35:32.504 ID:g2belJ7UK.net

>>9それでいいのかもな

とにかく何でも食い過ぎは良くないかも
一説には野菜をとりすぎると表面しか消化できないまま腸にいってしまい体内で腐敗してしまうとか

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:36:32.094 ID:fPC6stDw0.net

食物繊維の摂り過ぎは普通に便秘の原因じゃなかったっけ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:36:47.146 ID:g2belJ7UK.net

いやとにかくサラダ大量やらワカメ大量やらそんな全部消化できるかわからん食いかたは良くないと

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:37:20.583 ID:8FfyWS920.net

俺は逆だわ
市販の野菜毎日摂るようになってから朝体調よくなったし
血液もサラサラになった　あとお通じも改善された

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:37:40.507 ID:g2belJ7UK.net

>>13へえ

今まで野菜食い過ぎてたか

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:38:27.540 ID:fPC6stDw0.net

何でも適度には基本だわな
食べ過ぎたらどんな食べ物でも害になると思っていた方がいい

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:38:32.127 ID:g2belJ7UK.net

>>15もしかしたら俺とお前は

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:39:45.359 ID:g2belJ7UK.net

>>15もしかしたら俺とお前はイメージしてる野菜の食べる量が違うかも


>>17やっぱそうか

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:40:53.174 ID:g2belJ7UK.net

溢れないように少しずつ入れてやらなきゃならんわけだな

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/10(水) 04:45:31.431 ID:NUbFG7qhM.net

個人個人の体質によって体調が良くなる食事は違うし
同じ食生活を続けると最初の内は不調でも次第に体が適応したりする

はっきり言って医者と栄養士と国の基準は信用ならない