クソガリだけど筋トレ始めて二ヶ月半たった結果

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 02:01:42.141 ID:eROPvf6R0.net

運動よりも食べること意識して170cm56kg→59kg
中年体型みたいになった気がするんだけど‥どう思う？

http://i.imgur.com/4b9uxZb.jpg

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 02:02:22.245 ID:eROPvf6R0.net

肩と胸につけたかったのにお腹だけにいってる

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 02:02:59.553 ID:N4IiRjIJd.net

肩と腕は少しついてる

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 02:02:59.845 ID:tSwlYJ5nd.net

クソ定期

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 02:03:55.483 ID:6g1yi2b20.net

足が貧相

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 02:05:10.864 ID:eROPvf6R0.net

>>5
足全然やってないからなぁ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 02:09:29.780 ID:fR547w/pd.net

よく言えば逆三角形
ありていに言えばバランス悪い

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 02:09:30.867 ID:6g1yi2b20.net

上半身鍛えても足腰鍛えなかったらいみねーよ
わかったら明日から10kgのバーベル持ってスクワット10*3セットやれい

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 02:13:23.697 ID:wvz1CXkDM.net

汚い

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 02:13:29.529 ID:eROPvf6R0.net

>>7
どこから直せばいいのかな
なんか、変だよね

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 02:14:02.270 ID:wvz1CXkDM.net

ウォーキングってめっちゃいいよ
犬の散歩がてら頑張れ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 02:14:11.786 ID:eROPvf6R0.net

>>9
自分でも思います‥

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 02:14:49.178 ID:eROPvf6R0.net

>>11
有酸素すると増やした体重減っちゃう気がしてあまり気が進まない

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 02:16:11.233 ID:wvz1CXkDM.net

脂肪落とせば筋肉見えてくるやん
ガチムチになりたいってこと？

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 02:17:40.608 ID:eROPvf6R0.net

>>14
理想は筋肉クッキリ出てる体型だけど、それよりまず体を大きくしたい
だから今はとにかく食べてる

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 02:18:57.978 ID:wvz1CXkDM.net

ラグビーは
食って寝て食って寝て食って寝るってきいたゾ！
がんばれ応援してる

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 02:19:56.163 ID:eROPvf6R0.net

>>16
ありがとう
食事と運動がんばるぞー

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/19(金) 02:26:07.281 ID:AtdnqNHLd.net

毎日チャリで25km漕いでみろ