腕立て伏せするんだけどさ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/26(金) 17:49:16.095 ID:usBva55Qa.net

筋肉の限界より先に息切れするんだけど

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/26(金) 17:49:45.557 ID:fWH7DJns0.net

腕立て伏せは素人だって言ってた

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/26(金) 17:50:11.397 ID:W3TzkTHv0.net

筋力の前に体力つけろってこと

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/26(金) 17:50:52.709 ID:nHuIP1iq0.net

そういう意味でもジョギングは必要

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/26(金) 17:51:23.284 ID:twQ0+QWI0.net

筋肉の限界より日々持続する根性が限界

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/26(金) 17:51:36.972 ID:usBva55Qa.net

スタミナつけろってことか

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/02/26(金) 17:55:36.653 ID:twQ0+QWI0.net

呼吸できてないんじゃない？
身体を沈めながら息を吸うんだよ
そして床のホコリも吸う