ガチで身体にいい食事を考えてメニュー作るならこうか？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/05(土) 12:03:35.098 ID:t839S/Ba0.net

朝:　納豆　鮭の塩焼き　玉ねぎ入り味噌汁　玄米
夜:　めかぶ　エリンギの塩焼き　豚汁　玄米　リンゴ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/05(土) 12:06:10.268 ID:7hvQSG3E0.net

塩分がきついな

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/05(土) 12:29:40.420 ID:sjJ6/GtIa.net

test

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/05(土) 12:29:59.460 ID:rQiPbfvq0.net

ごはん＋飴玉

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/05(土) 12:31:39.769 ID:Nu3Hki040.net

昼ごはん抜きか