俺「痩せたい」お前ら「肉は鶏肉がヘルシー」俺「なるほど、調理法教えて」お前ら

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:04:18.894 ID:zbulNl5Rd.net

「からあげ」←油(脂肪)
「チキン南蛮」←タルタルソース(脂肪)
「親子丼」←卵(脂肪)
「ささみのチーズはさみ揚げ」←チーズ(脂肪)

なぜなのか

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:04:37.081 ID:b0maioXo0.net

せやろか

3 ：奈緒 ◆7aODNHGCMKRU ：2016/03/08(火) 13:04:46.402 ID:vlJTJMpTp.net

もう土でも食えば

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:04:58.870 ID:Ubi49jHRr.net

太れ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:05:06.394 ID:gU1s8n0Wa.net

天才俺「うどん」

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:05:13.228 ID:mJXTl8660.net

棒々鶏

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:05:34.259 ID:USMwpNvv0.net

適当に野菜と炒めろ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:06:13.261 ID:sXINPyxMp.net

私痩せてるけど普通にそういうの食べるよ？

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:06:57.779 ID:zbulNl5Rd.net

>>8
うるせえデブ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:07:07.509 ID:w1bCz3fHr.net

卵（脂肪）

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:07:25.704 ID:Bc9uHF9Hp.net

教えて貰おうというのが間違い

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:07:33.904 ID:RHQ96E3C0.net

ヘルシーだからって動かないと痩せない

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:07:42.952 ID:OrXl/pLIr.net

棒々鶏

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:07:48.045 ID:zbulNl5Rd.net

>>10
別に間違ってないが

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:08:34.783 ID:Bc9uHF9Hp.net

じゃぁ1日に何を食べてるの？
全部書いてみ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:08:43.940 ID:MqyCAxen0.net

ぼくはチキンカレー

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:08:44.687 ID:2x7eE1u3d.net

ささみの燻製にノンオイル青じそドレッシングかけてｼｬｸｼｬｸしてろ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:09:02.648 ID:HhxNj/SMd.net

鶏ハムだっけ？最近流行りのアレでええやん

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:09:25.350 ID:i9QgFEQdd.net

ケトン体ダイエットでもすれば

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:09:31.784 ID:cfNIMh3K0.net

豆腐と納豆だけ食っとけ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:09:43.150 ID:srLk6xdDd.net

南九州名産の地鶏の刺身はヘルシーで美味しいよ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:09:48.893 ID:8wFuWGPl0.net

シーチキンでも食ってろ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:10:19.705 ID:tdvJqlPK0.net

卵なんてほとんどたんぱく質だし油もソースも量的には大したこと無いやろ
炭水化物取らなきゃええねん

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:10:49.201 ID:Bc9uHF9Hp.net

そもそも食いすぎなんだよ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:10:55.370 ID:ZsMrsS4Ia.net

>>1(脂肪)

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:10:59.091 ID:8GGqeQvhr.net

雑煮

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:13:56.169 ID:UgG61/a+p.net

>>9
デブはてめーだろデブ
だからてめーはデブなんだよデブ
スレンダー様に汚ねえ口聞いてんじゃねーよデブ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:15:06.181 ID:UgG61/a+p.net

デブは豚食ってろデブ

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:15:17.513 ID:UgG61/a+p.net

デブは甘え

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:17:09.736 ID:zbulNl5Rd.net

>>29
ようデブ

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:19:46.150 ID:UgG61/a+p.net

>>30
デブじゃねーよデブ
162センチ42キロだわ
デブはしね

32 ：【一回の射精で1リットルのザーメンを流し込む】：2016/03/08(火) 13:21:02.776 ID:qPW0gYXf0.net

蒸してポン酢で食え

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:21:51.537 ID:0z/CQiuZE.net

４日前の晩飯→ロコモコプレート
３日前の晩飯→トンカツプレート
２日前の晩飯→キーマカレープレート
昨日の晩飯→竜田揚げと豚バラと肉団子のプレート

ガリガリですわ＾＾；

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:22:02.222 ID:aJbRLjAP0.net

言うほど>>1みたいな事言われてないだろ
茹でささみ一択

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:22:51.388 ID:1zf3l7xGa.net

セブンでサラダチキン買って食ってろ

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:23:07.085 ID:zbulNl5Rd.net

>>31
チビすぎてワロタ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:23:47.815 ID:UgG61/a+p.net

>>36
女だから高いよ？デブきしょいんだよ
デブとは付き合ったことねーわ
マジ無理

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:24:27.006 ID:YCTk3hUv0.net

やっぱvipって無能だな

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:42:33.470 ID:bs2x/73l0.net

ムネ肉使った鳥ハムで

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:47:18.750 ID:pteKq0As0.net

痩せたいなら動け

終わり

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/08(火) 13:48:04.664 ID:Una0BPEp0.net

低温調理法