ダイエット&筋トレを3ヶ月やった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/25(金) 19:29:26.603 ID:PfJYEFXm0.net

拒食症になった…

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/25(金) 19:29:48.126 ID:SixUD1hg0.net

あっそ
Twitterでやっとけゴミ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/25(金) 19:30:13.062 ID:H+KkG3T80.net

うp

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/25(金) 19:31:02.185 ID:PfJYEFXm0.net

>>2
まあお前のような糞デブには分からんだろうな

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/25(金) 19:31:46.110 ID:Zb0GNcUH0.net

どんな無理な食事制限したのさ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/25(金) 19:32:12.083 ID:v36Yh8EnK.net

元気そうでなにより

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/25(金) 19:32:57.163 ID:GEZ18s6Z0.net

>>4
元デブが何言ってんだよ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/25(金) 19:33:29.973 ID:PfJYEFXm0.net

>>5
朝牛乳
昼水と飴
夜水

筋トレはアブローラーと腕立て伏せ
あと週3で3kmのジョギング

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/25(金) 19:33:32.531 ID:divb2ktWd.net

３ヶ月で80キロ→61キロ 25%→12%まで痩せたわ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/25(金) 19:33:39.337 ID:PfJYEFXm0.net

>>7
すまんかった

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/25(金) 19:40:10.115 ID:hwV1J27Ad.net

>>9
どうやって痩せたのかkwsk

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/25(金) 19:44:15.208 ID:q7X7nP8o0.net

ダイエットするときに食事制限とかまんこかよ
摂取カロリーが代謝上回らないようにして運動取り入れれば良いだけなのに

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/25(金) 19:47:09.012 ID:PfJYEFXm0.net

拒食症は嘘だけどな
でも食欲が以前に比べて圧倒的に無くなったのは事実

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/25(金) 20:03:34.226 ID:divb2ktWd.net

>>11
炭水化物抜きとビリーズブートキャンプ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/03/25(金) 20:04:32.226 ID:Zb0GNcUH0.net

>>8
栄養失調で死ぬぞ