１２０ｋｇから７３ｋｇまで痩せたけどマジで「痩せた！！！」って感覚ないわ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:33:08.716 ID:LvGT8LjK0USO.net

服が選べるようになった、電車で座れるようになった　この二つくらい

痩せたやつが言うように体が軽くなったとか健康になったとかってどこまで本気で言ってんの

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:33:31.142 ID:y61VExN50USO.net

　 　　　*　　　　　　*
　　＊　　　　　＋　　うそです
　 　　 n ∧＿∧　n
　＋　(ﾖ（* ´∀｀）E)
　 　 　 Y 　　　 Y　　　　＊

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:33:31.601 .net

汚い皮余ってる？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:33:35.844 ID:3a6Gpv3l0USO.net

72から57まで落とせた

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:33:51.046 ID:2KUT4IY50USO.net

身長は？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:34:08.369 ID:FkKC9doz0USO.net

72→55→65

7 ：小説 ◆H9T1rOPgTI ：2016/04/01(金) 03:35:19.170 ID:CG3VAPw60USO.net

どうやって痩せた？

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:35:25.499 ID:LvGT8LjK0USO.net

皮も余ってない　テレビでやってる２００ｋｇ超えのやつが６０とかまで落としたならさすがに余るかもしれんけど４０とかそこらじゃ全然だ

身長は１８０

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:35:43.139 ID:2KUT4IY50USO.net

ちんこの皮は？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:37:47.471 ID:LvGT8LjK0USO.net

それまで食いまくってた米を少な目にしてあとは必ず週に4日は８ｋｍ走ってた

そうしたら1年経たないうちに３０は普通に落ちたわ。ランニングは痩せないとか言ってるやつはちゃんと距離と回数こなしてんのかと。痩せないって決めつけて走ることから避けてるだけなんじゃねーの

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:38:20.915 ID:LvGT8LjK0USO.net

チンコの皮は相当余ってる

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:41:04.944 ID:3XRApMorpUSO.net

腹の皮余らないってありえんの？
絶対余ると思うねんけど

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:41:12.710 ID:BlHLAr9FrUSO.net

おれも30くらい落としたけどハゲたし童貞だし包茎だしもう駄目だわ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:42:05.101 ID:imYNnNAP0USO.net

おれ今３か月で１０６ｋｇ→７６ｋｇ

15 ：小説 ◆H9T1rOPgTI ：2016/04/01(金) 03:42:07.818 ID:CG3VAPw60USO.net

やっぱりランニングか
慣れると苦痛じゃなくなるよね

16 ：小説 ◆H9T1rOPgTI ：2016/04/01(金) 03:43:22.279 ID:CG3VAPw60USO.net

自分はランニングで90→50まで落として、リバウンドではないんだけど50→秘密になった

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:43:37.676 ID:JH7JZNi+0USO.net

ちんこ何センチ？

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:44:10.887 ID:LvGT8LjK0USO.net

>>12
例のテレビの汚らしいあのデブのイメージが強すぎるんじゃね　それか食事制限オンリーじゃなくてむしろ運動で落としたから腹筋は残ってくれたから必要以上に皮がたるんでないのかもしれん

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:44:37.221 ID:LvGT8LjK0USO.net

>>13
あきらめんなよ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:45:47.283 ID:LvGT8LjK0USO.net

>>16
まぁ下まで一旦落ちたら生活を安定に持っていく過程で数キロはどうしても戻るよ。それは仕方ない。

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:46:29.956 ID:LvGT8LjK0USO.net

>>17
チンコは知らんけど金玉はなんかデカい

22 ：小説 ◆H9T1rOPgTI ：2016/04/01(金) 03:47:03.073 ID:CG3VAPw60USO.net

食べる量は寧ろ増やした(何故かというと毎日のランニングと腹筋へのご褒美)んだけど
ダイエットの前では無意味だった。いくら食べても毎日ベルトの穴1つずつ減る
ただマクドナルドで長居するためにチキンクリスプを3個食べたら反対にベルトの穴1つ増えて少しやる気減った

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:48:34.474 ID:fq0NxZGHHUSO.net

体脂肪率が減った？それとも筋肉量が減った？

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:49:20.569 ID:LvGT8LjK0USO.net

>>22
おれはご褒美でモチベーション保ってたタイプじゃないなー。太ってる自分を限界まで嫌いになって痛めつけるっていう考え方でやってたら一日中「痩せなきゃ」っていう強迫的な意識でいられたから1年ちょいで４０ｋｇ以上行けたわ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 03:50:35.482 ID:LvGT8LjK0USO.net

>>23
体脂肪が減った。筋肉は別に食事制限したわけじゃないし減量用のプロテイン飲んでたおかげかあんまり落ちてない

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/01(金) 06:47:25.343 ID:NZR9Z+Qo0USO.net

食事制限の方が痩せるけどな
ランニングで痩せた分は3kgぐらいじゃないの?