アームロックしてるんだけど、やっぱ負荷少ないかな？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/08(金) 18:25:36.297 ID:8h18abfWM.net

12キロのダンベルで12回3セット

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/08(金) 18:26:17.491 ID:XKiZjUWl0.net

それ以上はいけない

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/08(金) 18:26:21.105 ID:JzV5m2Qk0.net

ギブ！ギブ！

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/08(金) 18:27:39.873 ID:8h18abfWM.net

限界で12回3セットでやってるつもり

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/08(金) 18:27:52.153 ID:3O0eCs+50.net

>>2に言われたので帰ります

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/08(金) 18:28:27.739 ID:rqXsEWvc0.net

お…折れるう〜〜〜

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/08(金) 18:34:29.929 ID:u0pWMZC00.net

孤独のグルメスレ