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アームロックしてるんだけど、やっぱ負荷少ないかな?
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/08(金) 18:25:36.297 ID:8h18abfWM.net
- 12キロのダンベルで12回3セット
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/08(金) 18:26:17.491 ID:XKiZjUWl0.net
- それ以上はいけない
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/08(金) 18:26:21.105 ID:JzV5m2Qk0.net
- ギブ!ギブ!
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/08(金) 18:27:39.873 ID:8h18abfWM.net
- 限界で12回3セットでやってるつもり
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/08(金) 18:27:52.153 ID:3O0eCs+50.net
- >>2に言われたので帰ります
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/08(金) 18:28:27.739 ID:rqXsEWvc0.net
- お…折れるう〜〜〜
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/04/08(金) 18:34:29.929 ID:u0pWMZC00.net
- 孤独のグルメスレ
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