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格闘技してるしてた人、主にボクシング&キック

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/04/15(金) 06:16:41.397 ID:idhdAbzsd.net
スパーやサンドバッグはやりながらでも、一息つけるからね
ずっと心肺に負荷をかけられるから走ったほうがいいんじゃない

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